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藉由這篇文章呼籲一下,像櫻花馬這這種不會創PB的比賽,建議可以拿著小塑膠杯跑,不 僅環保,還可以利用上坡當步兵補水,今年天氣超熱,我平均2~3公里,就利用上坡走個1 0秒順便喝一口,到水站再加滿。 我連三年櫻花馬都這樣做, 每年都有sub4,不會影響什麼成績 ,尤其今年這天氣到水 站才補水可能不夠,容易爆掉。自帶水杯可以加分,至少我最後下坡還能用跑的。手機排 版請見諒。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.115.145 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1457411784.A.DDD.html
rogerj: 感謝分享 03/08 12:43
WMX: 我也是自帶杯子 03/08 12:47
cyr1216: 自帶杯子+1 03/08 12:53
funtsung: 這場紙杯品質蠻好的 第二水站拿再跑回來都沒爛掉 03/08 13:05
prodd: 一杯到底+1(覺得本賽事選用的紙杯品質好+1) 03/08 13:27
rogerj: 這場的杯子品質很好,一杯用到底 03/08 13:48
beauty5566: 明年來自己帶杯子 謝謝分享!! 03/08 14:00
stratford: 推這篇,我自己是帶環保杯,去年台北星光夜跑送的XD 03/08 14:13
titanlinsk: 這場真的天氣熱,補給好,志工讚,水杯耐用一杯到底+1 03/08 14:25
juiping: 我把紙杯放口袋,還可以拿來裝蕃茄 03/08 14:33
dunhill10: 我也是自己帶水壺,上次夏威夷路跑嚇到我了 03/08 14:59
nightjustin: 感謝分享 03/08 15:43
johtom811113: 一杯到底+1 03/08 15:46
shc07: 自帶杯子+1 03/08 19:28
holisosi: 我也是一杯到底 03/08 20:06
marat0310: 我也是在第二水站拿一個杯子用到底,也是sub4,環保又 03/08 20:49
marat0310: 開心 03/08 20:49
jmh273: 不管半馬全馬我全部自備200cc小水壺 03/08 21:02
moleman126: 一杯到底+1~~ 希望更多人一同響應^^b 03/08 21:28
ppit: 櫻花馬都當成山路LSD慢慢跑 也是一杯到底 +1 03/08 21:32
ztmzg: 自帶杯+1 03/10 17:02