推 saylike: 跑步會酸小腹啊 03/15 00:05
推 Laevateinn: 核心不夠力 03/15 00:21
→ g98675: 所以男女都會？ 03/15 00:35
→ Laevateinn: 沒有痠一兩個禮拜的話都還正常 03/15 01:29
→ g98675: 好的。謝謝大家 03/15 10:11
推 alice78226: A的腹肌被鍛鍊到了 03/15 19:40
→ g98675: A的腹肌？o.0a 03/15 20:42
推 evanzxcv: 跑步腹肌會出力，有時候因為坡度起伏和跑前腹內食物量的 03/16 09:30
→ evanzxcv: 多寡，會造成腹肌出力較大而酸痛。 03/16 09:30
→ g98675: 原來如此，謝謝解惑 :) 03/16 10:10
推 micco: 這代表你跑對了~ 03/16 23:13
→ g98675: 真的假的 哈哈，我跑了快三年最近才開始有這種感覺。不過 03/16 23:18
→ g98675: 我也是這幾個月才開始認真練核心的。開心～～謝謝你 03/16 23:19
推 gmyqweas: 代表用到你的腹部肌群 聽說是好事！ 03/17 08:11
推 simsimi: 常常跑到肚子痠痛,還被笑 >"< 現在才知道這是好事! 03/17 09:50
推 ssammi: 我也是跑了兩三年才腹肌酸,持續下去就有六塊肌跟人魚線了~ 03/17 15:05
→ g98675: 大家一起腹肌人魚線吧！ 03/18 20:16