[問題] 萬金石馬拉松是否有配速列車?

[allen12126 (大人有大量)]

禮拜天的萬金石馬拉松是人生第二次跑全馬

上一次台北馬，由於配速不理想

最後只有勉強過關

想請教這次萬金石有配速列車嗎？

想跟著5小時的配速列車一起跑～

謝謝大家，這兩個月因為天候不佳，練習也少很多

有跑萬金石的鄉民們，大家一起加油！

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推 bcliu: 也想知道 +1
推 unkilik: 記得去年是沒有
推 CTUST: 後來看等高線上下起伏相當頻繁感覺很難跑
→ yr: 萬金石起伏不大，很好跑啦
推 Brtrb: 只有獅什麼山公園的那邊有長緩上坡，其他幾乎全平地
推 luismars: ?可是地勢圖示波浪狀的耶? 平地?
推 Grammy: 同5樓 這場算平地 不過海風大
推 MessiWang: 國際認證賽事 本來就不可能有什麼坡度
推 juiping: 有起伏不代表是山地丫！上下起伏落差只有幾公尺
→ juiping: 你在跑的時候，根本感覺不出來有起伏
推 jxigjll: 以往都沒有配速兔子啊XD（？
→ tsd: 其實跑美津濃接力,高低起伏挺有感的...配上陣陣的海風
推 Brtrb: 跟著那幾隻黑豹跑就可以了XD
推 Brtrb: 印象中地勢圖最高海拔80公尺而已，看起來起伏大是因為縱軸
→ Brtrb: 數字間隔很小
→ ifay: 跟著非洲獵豹  讓他們幫你破風降低風阻
推 terence540: 所以有衝線手被破風手屌打的卦嗎
推 marurun: 跑丹大林道那才叫起伏