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請問當天20~30K這段路 是不是都沒有肌樂提供? 當天跑到25K時小腿很需要肌樂的輔助 但不知道是我沒注意到還是怎樣 既然都沒有看到半罐……導致我到30K以上才解救……自認自己是跑不慢的跑者,因為聽我朋友說後段的跑友都沒得噴,因為都沒了,真的是這樣嗎? ----- Sent from JPTT on my LGE LG-D838. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.54.138 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1458963462.A.657.html
trow: 對不起我都噴超多大概被我噴完了 03/26 12:40
mageem69: 對不起我以為是水喝了 03/26 14:26
gptrax: 對不起我也噴了很多 03/26 14:45
lobojogging: 肌樂就像麻醉劑,善待你的身體 03/26 14:49
cubec: 我後段班的,我有問過,準備的量不足,被噴光了。 03/26 15:19
makina0914: 報告!超級後段班,之後好像有補,還是有噴到 03/26 15:32
Jiummay: 我很好奇噴了有啥用??? 每次看人好像一定要噴才能跑... 03/26 16:11
ArSaBuLu: 我每次都噴超多 主要噴腋下跟該邊 掩蓋跑步流汗的臭味 03/26 16:34
c8c8cjo: 我也是30K以上才噴到...有種天降甘霖的感覺 03/26 16:49
jxigjll: 以後可以自己帶XD 噴多少有多少XD 03/26 17:00
TNTKK: 噴心理健康的 03/26 20:18
netx1209: 肌樂一點用都沒有 還不如冷凍劑 每次經過都要躲要不然 03/26 22:27
netx1209: 滿嘴肌樂 真的要噴不如練夠在上 03/26 22:27
MiniCaT20: 我從補給站跑過去差點眼瞎 旁邊也噴太多了吧... 03/26 22:43
apic: 覺得一條根比肌樂有用,當然補給是沒有的XD 03/27 00:17
clairehao: 這次古都馬跑過補給站也快眼瞎 超涼的 03/27 01:30
yafx4200p: 涼涼的安慰作用而已~肌肉都在運動了 哪會有舒緩的作用 03/27 01:34
sp901325nccy: 肌樂跟撒隆巴斯-益的成份,是同一種東西嗎? 03/29 00:50