[討論] 跑步會不會造成腳跟皮很厚

[cyr1216 (香吉士)]

感覺自從開始練長跑之後
腳跟皮都超厚的
不知是不是因為一直跟鞋子磨擦的關係


雖然都有定時去腳皮+擦凡士林保溼
但一段時間之後，後腳跟處就會有粗乾的腳皮
真的很難看


觀察過家人
都沒有跑步的習慣，所以腳後跟都很正常


想問一下版上的人，也有腳跟皮厚的困擾嗎?
指甲亂七八糟的黑青就算了，連後腳跟也慘

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→ whitestripe: 小弟我的指甲依然秀氣  但是腳掌有厚皮
推 edwinfan: 借用車版的話:這是一種馬力改大，輪胎也要跟著升級的概
→ edwinfan: 念XD
推 edwinfan: 我改練姿勢跑法後，是前腳掌皮變厚，希望可以再厚一點。
推 Galileo: 我的指甲跟腳皮都沒事 :p
推 knight0121: 黑腳趾+1
推 LMgogo: 會啊，就繭啊
推 peterwu4: 你該不會腳後跟著地，同時落地時支撐點在身體重心的前方
→ peterwu4: 吧 這些厚皮、角質化都是身體自我保護機制，像拉單槓接
→ peterwu4: 觸的手指、掌的部份也會有厚皮一樣
我的姿勢好像真的是這樣耶...
推 justdoit: 前足中間一直長繭
推 ArSaBuLu: 對我來說  繭 = 榮譽熏章  每次跑完脫襪子 室友都被熏哭
推 nightjustin: 噗哈哈哈
→ ffg1001: 前足中間長繭+1
推 Shann: 鞋子尺寸沒問題嗎，合腳應該不太會磨
應該沒什麼問題，這個尺寸穿很多雙了..
推 jason12308: 黑腳趾注意是不是鞋子太小…
推 PrincessMio: 跟有沒有保養比較有關係
※ 編輯: cyr1216 (114.44.169.21), 04/08/2016 12:09:03
→ derekQQ: 赤腳跑，一定會
推 ksfable: 體質吧 沒跑步腳皮也是一直掉阿