[心得] 2016 NIKE 女子半馬 分秒不差的SUB 2

[maroku (飛躍的大鵰)]

圖文網誌版:

http://maroku.pixnet.net/blog/post/34117984

廢話不多說，為什麼說今天的紀錄絕對是最厲害的SUB 2呢?

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大會成績01:59:59，最精算的SUB 2
早一秒也不行，晚一秒也不對
這不是我的第一個SUB 2 成績，但絕對是最難忘的一場。

從第一次參加NIKE女子路跑開始，到今年已經是第四年參加了。
可能是從愛跑步的竹女畢業的關係(但我高中討厭運動)，一直很喜歡女子路跑的氛圍
覺得有一種回春藥的效果。
再加上自己有一點蒐集狂，好看的背心每年都想蒐集。
四月的時間也剛好是跑季的末端，每年我也會選這場比賽來當作跑季的驗證。

但今年的狀況有點不同，從日本回來後，發現自己的右膝中了一箭(髕骨軟化)
也忍痛放棄了三月報名的比賽。
四月在治療周期結束後，得到治療師的許可開始恢復活動。
在比賽的前一周又中暑加腸胃炎。
兩個月沒辦法規律訓練的狀況下，實在很難期待能跑出甚麼好成績

畢竟"跑步只有累積沒有奇蹟"

http://i.imgur.com/RjwwZ1O.jpg

賽前的選手小卡，許下了健康完賽的心願

雖然知道狀況不太好，但還是默默希望能夠保持在兩小時內
起跑後跟著人龍一起往前，一如往常稍微塞車的第一公里。
從第二公里開始慢慢回到5:20-5:30左右的速度。
身體其實感覺得到不像從前這麼順暢，這個時候就抱著能維持多久就算多久的心態了。

到新生高架橋之後，慢慢地看見了兩小時的配速車。
今年NIKE的配速車很充足，每十分鐘就有一班配速車
因為朋友今年也擔任配速員，知道每位配速員經驗都非常豐富。
也經過很多次的練習，才足以擔任這個重責大任。
每班列車也分前段、中段跟後段。
跟上兩小時的配速車後，我就夾在中段跟後段的配速車中間遊走

http://i.imgur.com/lkw62gr.jpg

(圖片:運動筆記)

配速員都很努力地在鼓勵大家。

每公里都聽到他們的鼓勵聲，還是手舞足蹈的那款
我跟的列車在水站的時候還幫大家倒數還有幾秒進站時間。
雖然參加過不少比賽，但跟配速列車跑步還是第一次。
列車裡的很多女孩都是以SUB 2為目標而努力的。

之前有幾次SUB2的成績。
以前懵懂無知，第一次SUB 2的時候其實沒有特別期待甚麼。
之後幾次也是順順練習順順跑進去，沒跑進也沒關係。
但，今天被身邊的女孩奮戰的精神感染。

我從沒這麼渴望成績是1開頭。

尤其15KM後一路聽到PACER說，努力了大半場，要堅持下去。
一度想停下來的腳步又動了起來。

最痛苦的時刻應該是最後的4KM
明知應該開始慢慢加速，但久沒跑長距離的腿隱隱哀號
彷彿說著她們安逸慣了，不想這麼累。
維持就有難度了，更別說要加速
為了完成給自己的承諾，拜託再撐一下吧!

看到最後一公里的標語

"刷卡沒在腿軟" ?

其實我腿很軟

2小時壓後的PACER也漸漸越來越逼近我
終點就在眼前
旁邊的觀眾都在鼓動
聲音在沸騰

抬頭一看，離大會時間的兩小時只剩20秒

必須咬牙拚一下了

想到NRC陳盛琦教練的名言

"把力氣用完，帶點東西回去"

10~ 9~ 8~?

旁邊觀眾的聲音越來越近

後面PACER和女孩的腳步聲越來越急促

6~5~4~

我的步伐也越來越大

心跳跟喘息聲跟背景融為一體

3~2~

最後一秒 我終於踏過拱門下的感應墊

1:59:59秒 抵達終點


http://i.imgur.com/Rb7J7dA.jpg

(圖片來源:運動筆記)

完賽後轉身跟身邊的PACER再三道謝

如果沒有他們我早就放棄了

不是自己的最快紀錄
但肯定是最難忘的紀錄
全場注目，為你倒數的經驗可不是每次都有

不管結果如何，能健康跑步就是快樂的

養傷的每天都在心裡大喊"我好想奔馳在風裡"

看到跑步的路人就喃喃自語"安西教練我想跑步"(安西教練:你誰？)

能再跑起來真的太幸福了

http://i.imgur.com/wRiwb32.jpg
最後用嬌娃大合照做結尾，能遇見很多跟妳相見恨晚的姐妹，一起瘋癲撞牆破牆，這樣的
朋友難尋呀！

約好一起跑到80歲!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.147.5.92
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推 chutzuyu: 厲害的紀錄！ 這場的配速員都棒棒
推 ddr0211: 好棒，好有臨場感的紀錄。恭喜漂亮的sub2完賽
→ nylavv: 好棒哦，向你學習
※ 編輯: maroku (27.147.5.92), 04/12/2016 00:00:41
推 WeiweiChien: 強者我朋友嗚嗚嗚嗚嗚獵獵你好棒
→ maroku: 嗚嗚嗚帥氣Pacer挖愛哩
推 a222946: 同是竹女推推～
推 ylunjay: 看完覺得你一定是個超好笑的人XD
推 wanderlust: 阿獵我愛妳嗚嗚嗚嗚嗚
→ wanderlust: 安西教練那段我大笑XD(對了我是樂哈哈哈)
推 fareen: 好棒～推！
推 hoei: 好棒:) 覺得鼓舞!
推 sqt: 厲害，謝謝分享。
推 PttWolf: 恭喜
推 belle0109: 好厲害！！
推 evanzxcv: sub幾是看個人成績喔，大會成績受起跑順序影響，不科學
→ evanzxcv: 大會成績只是排名用的，如果沒上凸台的機會其實不用管~
→ maroku: 謝謝解說，其實我兩個都會看啦！這場比賽，為了大會時間
→ maroku: 最後衝刺的時候讓我很難忘，所以就用大會時間跟大家分享。
推 my7752: 能再跑起來真的太幸福了! 推算起來第一次NIKE跟你同場耶!
→ my7752: 但是之後膝蓋開刀休養三年
→ maroku: 天啊，希望你早日康復，膝蓋受傷後才深深體會到那種痛苦
推 silentguy: 竹中老校友幫推
推 PttWolf: 恭喜