推 vmlinux: kayano，去家樂福的asics outlet找過季便宜的就很好穿了04/12 23:33
謝謝 我會去找看看的 但我這邊家樂福好像只有愛迪達的過季商品
推 ljm71: 借題問 體重輕低足弓的人 在跑步感覺不到鞋子緩衝 這樣鞋04/13 00:04
→ ljm71: 子還是有發揮作用吧？04/13 00:04
推 Blanchan: 我也是扁平足而且舟狀骨受傷過，長跑很容04/13 00:21
→ Blanchan: 易痛。我後來是還有加穿富足康鞋墊(特定04/13 00:21
→ Blanchan: 運動款)，因為剛好撐住舟狀骨，真的好很04/13 00:21
→ Blanchan: 多。如果不考慮單價，建議你可以試看看04/13 00:21
方便站內信一下價格嗎？我搜尋不到～意思是把錢先拿去買鞋墊試試看嗎？
※ 編輯: harry4868001 (61.223.177.59), 04/13/2016 00:27:57
推 charrisa: 我是低足弓，都穿厚襪子04/13 06:31
我運動也都是穿運動型厚襪子
推 redspeed: 推認真想減肥的人04/13 10:26
謝謝 因為這個體重+體脂肪31 真的該好好面對自己了
※ 編輯: harry4868001 (61.223.177.59), 04/13/2016 11:32:26
→ mori030: ……胖子用04/13 12:07
→ harry4868001: 請問可以提供型號嗎？ 謝謝04/13 12:29
推 vmlinux: 不知道你在哪個縣市，三重家樂福重新店各式尺寸還蠻多的04/13 12:45
→ vmlinux: 上次農曆年後去看，較舊款有打到對折04/13 12:46
推 ashleyxx: 本身扁平足穿inspire12，跑半馬完全不會不舒服 04/13 14:00
→ across24: 鞋子不是萬能，只是輔助；先從健走開始，等BMI合理再跑04/13 14:28
→ a9121042: 推樓上，就體脂率而言你的問題不在於鞋子，而是你一開始 04/13 16:19
→ a9121042: 太心急了，所以連跑兩天下來身體吃不消，就抗議了。04/13 16:19
推 a9121042: 減脂重點是把戰線拉長，持之以恆才有效，你連續兩天過量 04/13 16:24
→ a9121042: 練習，小心變成運動傷害必須休養，得不償失。 04/13 16:26
瞭解，看來真的不能太急躁，我以為只是膝蓋不舒服而已，所以我想說是不是因為鞋子不
夠好，才提出這個問題的～
推 oscarjop: 我也是大胖子，從136公斤開始快走10分速，到現在可以跑 04/13 16:59
→ oscarjop: 進6分速邊緣，4個半月瘦到110公斤，只有跑步跟控制飲食 04/13 16:59
→ oscarjop: ，動起來就對了，一起加油04/13 16:59
感謝！加油加油，我106 31% 目標是80 18%
我們一起加油吧！
※ 編輯: harry4868001 (61.223.177.59), 04/13/2016 22:00:46
推 Blanchan: 原po抱歉！我不太會用手機站內信，晚上再 04/14 13:48
→ Blanchan: 回你～ 04/14 13:48
→ harry4868001: 今天買了kayano21 75折 發現買貴了 哈哈 04/14 22:53
推 vmlinux: 有一直使用一直穿，就不算貴;) 04/15 00:23
→ crary: 我也扁平足，166，我穿這個!! 04/21 19:56