[問題] 舟壯骨增生、低足弓鞋墊使用

[skitshady ( )]

各位好，小弟右腳舟壯骨增生，小時候曾經劇痛過，

但後來相安無事過了好多年，跑步、打籃球大致上都還沒有問題，

頂多就是運動結束會比較不舒服，但近幾年因為同腳膝蓋有受傷過，

現在跑步好像因為本來舟壯骨＋內旋不足的問題連帶影響到膝蓋，

看過骨科建議我用鞋墊改善，今天發文主要是想問問有沒有推薦使用過不錯的，

另外因為我左腳很正常，僅有右腳不適，若使用鞋墊，是應該兩腳同時使用，

或是使用右邊即可？

謝謝各位

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→ imsosmart: 是舟狀骨吧
→ wendywen0427: 我也是這個症狀 鞋墊都是穿兩隻的哦
推 wendywen0427: 我是在高雄榮總看診的時候 順便請醫生幫我推薦廠商
→ wendywen0427:  當時就直接量腳尺寸訂購了 所以看你是在哪裡看？
→ skitshady: 在板橋骨科看的 但我打算買外面運動用品賣的
→ zhewei: 我也是，鞋選對會好很多