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各位跑友大家好 最近桃園議長盃路跑即將到來 我們會在15k後補給 版友如果有來跑的歡迎來吃吃哈哈 跟好朋友決定想幫各位跑友私人補給 (因為路跑這三年來 常常吃路人提供) (所以 才想要也回饋給愛跑步的跑友們) 現在目前有想到兩種東西 美祿跟西瓜 只是不知這兩樣補給好不好 希望大家可以給個意見 謝謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.193.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1464228085.A.79A.html
sukid8zo: 天氣熱我都想吃清爽的東西 最好是有水分的 05/26 10:05
appl1: 覺得西瓜太寒,有一場吃了再也跑不起來,從此跑步不敢碰 05/26 10:06
※ 編輯: chienlee (101.12.193.164), 05/26/2016 10:09:36
haluert: 冰啤酒 05/26 10:13
ejyasnp: 西瓜和啤酒會尿尿 XDDDDD 05/26 10:46
ppit: 天氣熱的話 綠豆湯 仙草蜜 青草茶 ... 05/26 10:55
dioruncle: 仙草冰、乾麵線 05/26 10:57
aouon: 冰豆漿 05/26 10:59
nevermindlo: 橘子、可樂、啤酒 XDD 05/26 11:00
imayday1123: 仙草! 05/26 11:07
stitchlibo: 好心推 05/26 11:08
knight0121: 炸雞 05/26 11:18
hhh1234321: 冰的啦~~~ d(^_^)b 05/26 11:20
n924127: 愛玉冰 05/26 11:24
UDKBERLIN: 西瓜真的不能碰,吃一次都要拉肚子了 05/26 11:26
YYYuMan: 西瓜真的要少吃!!!很重要,西瓜吃太多肚子裏都會是水 05/26 11:43
YYYuMan: 分,會很難跑起來,肚子甚至會痛,所以吃一塊就好了 05/26 11:43
mona106: 可樂、仙草蜜 05/26 11:51
chienlee: 冬瓜茶加仙草呢? 05/26 11:57
silentguy: 綠豆湯加碎冰 05/26 12:04
cyr1216: 冰烏梅汁 05/26 12:13
tqsmm212: "冰"的水,運動飲料,或是冬瓜檸檬,這種天氣這些比較 05/26 12:17
tqsmm212: 實在,這種天氣放在那邊的飲品這跟室溫差不多,跑者只會 05/26 12:17
tqsmm212: 越喝越熱 05/26 12:17
chienlee: http://i.imgur.com/5g5xwPB.jpg 05/26 12:29
chienlee: 水跟運動飲料大會有 05/26 12:29
chienlee: 我們會把飲料裝在這保冰桶 05/26 12:29
batistuta823: 綠豆湯 05/26 12:30
tqsmm212: 大會有是沒錯,但不是冰的 05/26 12:50
CTUST: 沙士、滷味、冰鎮紅茶、非糕點餅乾類易消化熟食 05/26 12:54
jerry19123: 冰汽水 05/26 13:01
ArSaBuLu: 夏天帶甜但是不冰的飲料越喝越渴 我想吃飯糰或豆皮壽司 05/26 13:23
ctct0513: 芋圓 綠豆湯 05/26 13:44
foxfree: 烤肉 05/26 14:57
a062693069: 不會太多水跑不了吧 跑一跑了水都脫光了 05/26 17:20
chance0327: http://i.imgur.com/wWwV9wa.jpg 05/26 18:26
KTV777: 啤酒 05/26 18:44
simsimi: 冬瓜茶加仙草+1 05/26 19:29
jsyunlin: 啤酒 可樂果 05/26 19:58
MJDR: 有人遇過愛玉加冰水的嗎? 05/26 20:08
jane10863: 去年高雄馬有私補的蜜茶,冰冰涼涼的,第一口喝下去, 05/26 20:10
jane10863: 彷彿上天堂的感覺~ 05/26 20:10
zooas: 香腸丶花枝丸,歡樂跑 05/26 21:11
rosethorn999: $$$$$$唯一支持新台幣$$$$$$ 05/26 22:33
elefox: 小番茄 05/26 22:38
CAMPER0519: 任何涼的飲料 基本上看到補給站就會超開心 05/26 23:22
Decill: 今年高雄馬那攤豆花跟綠豆湯真的很讚 05/27 01:17
Decill: 咖啡可以提昇表現的樣子 有泡汽水我其實不太敢碰 05/27 01:18
zhewei: 薑母鴨 05/27 01:29
pisces212: 羊肉爐 05/27 08:14
activ: 維力炸醬麵 05/27 10:11
XGAME: 烤香腸 05/27 16:11
minoru04: 鹹酥雞 05/27 16:17
swqq: 最想遇到 濕毛巾.. 05/27 21:36
we753399: 蜂蜜水,我路跑都自備這個,養生天然 05/27 23:33
happy8155: 濕海綿! 05/29 01:53
pharos1314: 蜂蜜檸檬+梅子 05/30 17:50
wadashi1: 像蘆葦愛無窮一樣,烤牛排! 05/31 18:28
tinabjqs: 薄荷青草茶 06/04 14:37