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再借個標題回一下。 本人雖然肉腳肉腳的,但自豪地說配速算是滿穩定的, 通常每次練跑前都會設定不同的目標, 好比5K 5:00整、7K 5:00-5:15 步頻180up、10K 5:00-5:30 心跳178以下等... 有點類似代公式那樣,每次都有不同的公式要代XDD 同樣的地方跑久,尤其是甜甜圈,大概都知道哪個時段會有哪一個跑友出沒, 彼此實力大概都知道,好比說晚上10點就會被同一個人從內圈接連刷卡等XDD 前幾天我去固定練跑的操場, 順順的刷過一個裸上身的帥哥後沒多久, 我就發現被帥哥黏在後頭了,一開始我嘗試放慢,發現他也稍微放慢, 沒多想,就想說大概是要跟配速的,所以就恢復原配速繼續跑下去。 就這樣繼續跑了2、3公里, 後來他就開口問我,「請問你大概還要繼續跑多遠?」 因為夏天通常我都會砍掉重練,像最近在練歪拖, 就順口回了,「再三公里吧大概。」 他接著露出有點失望的眼神。 說也奇怪,自從他開口以後,後來我跟他就幾乎並肩一塊跑了, 也絲毫不覺得哪裡不對,就這樣兩個人沒再說任何一句話的並肩跑了三公里, 遇到障礙物兩個人會散開,然後再繼續並肩接著跑。 一直到我預定的里程數完了,我開口說,「那我差不多要離開了哦。」 結果這麼一開口,兩個人開始聊起來, 你在這兒跑多久了、跑多久了、平常都幾點運動、 還有做什麼運動、之前住哪裡、還有去那裡跑過步、報過什麼比賽等等, 大概就稍微放慢個均速20秒左右邊聊天邊跑下去, 就這樣我就創下了自從我開始改練歪拖後的最遠里程XDDDDD 我想以後同個時間去跑大概還會用同配速先一塊跑,最後再放慢聊天吧XDDDD 結論: 如果要跟人配速,不如開個口問一下,說不定就因此這樣結識了新跑友。 另外再補充,兩天後,我去某工作場合開會, 恰巧遇到其他公司的主管手上戴了一樣的手錶(garmin 235), 發現是跑步同好,結果聊了起來、大聊特聊的, 原本那該公司的成立茶會,同是承接不同政府方案的主管, 應該是業務交換心得、分享的場合,聊到散場了還欲罷不能, 結果彼此完全就是不管公事在說下次可以一塊去哪裡跑山XDDDDD ※ 引述《hgusater ()》之銘言: : 想要借標題問一下... : 我自己有時候也會跟著人家跑的(或是騎車) : 但都會盡量保持自己在有一小段距離的地方 : 可能大概會是5~10m處,但應該都還是會被知道自己在後面 : 對我來說只是自己練習太無聊了..有人可以跟著配速比較有趣.. : 或是對方的速度比較快,想要藉此砥礪自己練習的強度而已 : 常常就擔心對方覺得困擾 : 難道我應該說"欸不好意思借我跟一下"嗎0-0 : 大家怎麼看? -- 每個人都需要一個大灶,將自己的狗屁都丟進去燒 http://maktubyu.pixnet.net/blog -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.174.71 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1464880253.A.71D.html ※ 編輯: maktubyu (1.161.174.71), 06/02/2016 23:15:26
laizin: 肛 肛 好 06/02 23:24
補充那段 是女主管哦。科科。
stalna: 好奇會跟陌生跑友講話的人多嗎? 06/02 23:27
Grammy: 多啊 06/02 23:29
我也覺的不少欸,我覺得跑友都滿友善的! 每次參加比賽都一定會跟其他列隊等鳴槍的跑者聊天, 也會認識各地跑友完賽後交換聯絡方式等等的XDDD 其實只要敢開口,對方都一定會友善的回話的!!
knight0121: 人帥真好 06/02 23:29
人師但不帥臭了嗎
stalna: 因為在我跑的地方,還沒看過有人講話過,雖然熟面孔就那幾個 06/02 23:38
其實也要剛好有機會啦,否則硬搭話也有點怪怪的我覺得
happy7123: 不敢開口~囧 06/03 00:27
開口就先贏一半了!
Dream624: 有時路上會車 一起跑的陌生人還會說晚安 超勵志的 06/03 00:34
會車的招呼特別勵志啊! 不過如果山路,正在上坡看到下坡的跑者都會覺得,可惡好想折返啊XDD
wei6353486: 甲味濃 06/03 08:10
嗚嗚嗚臭了嗎
ppit: 跑步閒著也是閒著跑越久越閒阿 XD 06/03 09:14
所以才更要聊天XDD
laziness: 腐女心大爆發(? 06/03 09:31
砰!
smileies: 有遇過陌生跑友直接問我 他想跑快一些 可以幫忙配五分速 06/03 10:00
smileies: 嗎?..XD 06/03 10:00
這樣就有點造次了XDDDD
hhhhhhh: 其實運動的"大部分"都蠻友善的,而且因為嗜好相同,很好聊 06/03 10:13
對啊,是大部分.... 有些你跟他打招呼,他會假裝沒看到....
Jochum: 甲味濃+1 06/03 11:07
看來大家都不支持多元成家QQ
osiris99: 其實甲味濃應該是大家都支持~特別是腐女~ 06/03 15:07
看來腐女真不少XD
cj4xu3: 95 06/03 17:11
加滿。
kirilenko78: 我看成新"砲"友 06/03 23:33
該去配眼鏡惹!
cyr1216: 我也因為跑步認識了兩個陌生人 透過跑步開始聊天其實都 06/04 02:31
cyr1216: 不太容易冷場 XD 06/04 02:31
我也這樣覺得,光跑步就聊不玩了!
yen740312: 我也因為跑步而認識兩位跑友喔!但是從來沒另外約出來 06/04 15:15
yen740312: 跑步過耶 06/04 15:15
我是沒有直接因為練跑認識固定聯繫的朋友。 反倒是在網路上神秘運動社團,先後因為練跑和重訓約出來很多次, 後來還去攀岩、外地旅遊....等,有時候剛好上班有空檔還會去他們公司閒聊呢XDD ※ 編輯: maktubyu (61.220.112.211), 06/04/2016 16:04:45
cyr1216: 而且有個主管剛好有跑步 所以他的案子都可以凹晚點交 只 06/05 00:38
cyr1216: 能說好處很多 XD 06/05 00:38
CO2: 話說 最近肥宅跑中原大學也被跟...害我屁股夾很緊... 06/06 23:01