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請問一下,我跑步8-10k左右後 手臂掰掰肉地方就會磨得紅紅的碰水會痛 右手又特別嚴重 如圖位置 http://i.imgur.com/yrCJJEW.jpg 試過穿無袖也一樣 Google覺得應該是肉互磨 只能擦凡士林試試看嗎? 因為很會流汗其實也不太想抹東西 不曉得有沒有其他方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.175.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1468680348.A.0EB.html ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/16/2016 22:46:13 ※ 編輯: O12 (123.194.175.183), 07/16/2016 22:47:26
TNTKK: 凡士林不要 就長袖或是可以套到底的袖套了 07/16 22:48
O12: 謝謝,買個涼感袖套來套好了 07/16 22:54
tsd: 我是穿無袖路跑杉會這樣...穿有袖子的就不會... 07/16 23:23
nalthax: 被路跑衫磨過 07/17 00:00
poopllll: 凡士林正解 07/17 00:20
poopllll: 很多地方都會磨到,時間到了就會感覺到,所以凡士林解決 07/17 00:24
ryan90218: 短袖緊身衣也可以解決~ 07/17 01:48
sssun: 我這邊也會磨到,就靠凡士林了 07/17 12:11
oooo1405: 我也塗凡士林欸,還不錯用 07/17 13:33
laziness: 我也無袖也會QQ 穿有袖的就不會了 07/17 21:14
zine: 凡士林不錯,擦完沒什麼感覺 07/17 21:38
a1121210: 穿長袖 07/17 22:54
a1121210: 連袖套都可以省下來 07/17 22:55
Hastings: 凡士林+1 我都塗該邊 07/17 23:59
melle: 可我有戴袖套還是磨喔~而且不是每次都磨~(同裝備) 07/19 08:22