→ ArSaBuLu: 建議先練腿 循序漸進 持之以恆 裝備只是輔助07/19 18:22
→ derekQQ: 推樓上07/19 18:41
因為小時候受過傷造成兩腳施力不平均
習慣性用右腳,覺得左腳比較無力
而且女生習慣翹腳造成的骨盆傾斜
也讓兩邊的髖部使力不同
所以才想靠壓縮褲來讓兩腳的肌力不要差太多
看能不能調整跑姿
※ 編輯: llkkjjx (114.136.236.122), 07/19/2016 19:06:42
推 osblue: 壓縮褲無法幫你調整姿勢喔 07/19 20:24
推 jerrybest: 建議先訓練肌力,然後如果壓縮褲我還是建議CWX 07/19 21:13
→ llkkjjx: 謝謝大家的建議喔! 07/20 09:28