推 batistuta823: 9k跑1小時15分，應該是沒啥練就上了，安息。 07/31 17:03
→ superkala: 34度還是很熱，太勉強了 07/31 17:06
推 white75724: 很明顯就是平常沒再練 路跑平常維持習慣是很重要的 07/31 17:07
推 loveloser: 這種天氣辦馬拉松 本來就是拿選手生命在開玩笑 07/31 17:11
推 payneblue: 還是要量力而為。 07/31 17:12
推 vaper: 8分速耶，大約是走路，再有補給站應該不會這樣 07/31 17:45
→ vaper: 會不會是另外跟朋友插賭，所以才勉強跑，RIP 07/31 17:46
→ makina0914: 8分還不到走，ㄧ般人快走大概10分速 07/31 17:47
推 volleywayne: 意外死亡？這樣到底能否理賠？ 07/31 17:48
推 lumia620: 太熱了，沒有練習過很危險 07/31 17:52
推 tinabjqs: 8分速不像走路呀~何況他朋友說有跑有走的...跑的時候很 07/31 17:53
→ tinabjqs: 劇烈吧~這種天辦路跑平時也沒訓練，是冒險了 07/31 17:53
→ makina0914: 就算有練，每天身體狀況都不一樣，重要的是什麼時候 07/31 18:02
→ makina0914: 該停什麼時候該走，最後衝刺反而危險 07/31 18:02
推 msin: 不需有意外，就随意舉個主辦單位xxxxxxxxx，是開玩笑。 07/31 18:11
推 Ryan908: R.I.P, 我的走路速度大約11~13分速 07/31 18:46
推 j56skip4wozz: 昨天天氣真的還好 只有剛跑的時候比較悶熱一點 真的 07/31 19:15
→ j56skip4wozz: 要量力而為 rip 07/31 19:15
推 fergus: GG輪班太操了 07/31 19:21
→ poopllll: 都快過勞嚕，還跑尼～ 07/31 19:31
→ ann7773631: 八分速......R.I.P. 07/31 20:17
推 Weitzel: 哇…我有目睹他倒下的情況也…還以為送醫會沒事…真難過 07/31 20:19
→ across24: 以上該場簡章，理論上可不賠；但也有上法院才判賠的新聞 07/31 20:47
推 peterwu4: 那是跑晚上的，有照片 07/31 20:48
推 l19: 路跑活動應該要限制跟規範 34度實在太熱了 07/31 20:56
推 Mods: 公共意外險會賠？ 07/31 20:56
推 jack0117: 夏天出賽要稍微訓練耐熱，狀況不好不勉強 07/31 21:09
→ dearpuppy: 傍晚柏油路還熱烘烘的，體感溫度應該不只34 07/31 21:11
推 makina0914: 不如規範自行車AED巡邏隊 07/31 21:16
推 ap88994433: 這事情不能怪誰，就當作給跑友的提醒。賽前要定量訓練 07/31 21:31
→ ap88994433: ，賽中要量力而為 07/31 21:31
推 edwinfan: rip 07/31 21:34
推 furnaceh: 夏天最容易爆心跳了,有在練速度的人量力而為 07/31 21:41
推 weilawda: 真的要量力而為，準備充足再上場 07/31 22:04
推 dadidi: …8分速平常沒啥練跑 加上天氣熱 又沒適當休息 於是意外 07/31 22:19
推 atzer2002: 平常沒慢跑習慣的人不要在夏天報名路跑 07/31 22:23
推 qaz0314: 該休息就休息該喝水就喝水 每次的狀況不同要記得量力而為 07/31 22:40
→ qaz0314: 呀… 07/31 22:40
推 holisosi: 我昨天也有跑這場的半馬，天氣真的有點熱，我也認識死者 07/31 22:54
推 stalna: 有可能輪夜班中,夜班作息會很亂,精神狀態很容易不好 07/31 22:54
→ holisosi: 希望他RIP...... 07/31 22:55
→ stalna: 這種溫度跑個3~5k練練就算了,健康要緊 07/31 22:55
→ an123456781: 到底是九公里還是半馬 ? 這篇開始寫9km 後面寫半馬 07/31 22:56
→ holisosi: 樓上，如果我沒認錯人的話，他不用輪大夜，只要輪小夜 07/31 22:56
推 stalna: 應該是9k,只是不知為啥家人知道的是21k,21k這成績也太強 07/31 22:59
推 Grammy: R.I.P. 07/31 23:01
推 newvote: 八分速 晚上 應該是輕鬆快走而已吧 ！ 07/31 23:01
推 Hunghsi01: 昨天有跑9K組，大概6分速完賽，真的是全身爆汗濕透 07/31 23:08
推 alista: 心血管疾病挺無形的，平常沒有不代表沒事 07/31 23:08
→ ch095: 夏天我都不參加比賽，真的會熱有中暑過，冬天我才會參加 07/31 23:19
推 cyr1216: 真的不舒服就果斷棄賽 RIP 07/31 23:20
推 qmaper: 自己生命自己顧...不要硬撐阿 07/31 23:27
→ qmaper: 9k真的不難~只是平常要練.... 07/31 23:28
→ NCIT1102: 一堆人不愛練跑 07/31 23:33
推 johnson44: 夏天游泳騎車都好,跑步要練習,量力而為 07/31 23:38
→ ppit: 9K有沒有很多很難說 你用3K的配速去跑9K試試 34度 濕度52% 07/31 23:42
→ ppit: 平常沒在跑 連該用甚麼速度與體感來跑都不清楚 硬跑很危險 07/31 23:43
→ ppit: 所謂跑跑走走 從心率角度來看搞不好已經是I強度間歇的等級了 07/31 23:45
推 imhanhan: 慢慢跑比較快 07/31 23:48
→ bazi4200: 台灣的溼度~夏天根本不適合跑步了 07/31 23:53
→ rainbow2274: 我也有跑這場，晚上跑還是熱，適當的盡力就好 RIP 07/31 23:56
推 on32: 主要是天氣問題阿 比較跟訓練無關 07/31 23:57
推 GaussQQ: 34在跑步本來就不大好 08/01 00:15
推 waterydan: 好奇問一下 那像今年渣打馬下雪跟大熱天跑步哪種比較 08/01 01:00
→ waterydan: 危險啊? 太冷跑好像也不好? 08/01 01:00
推 giveUstars: 我跑了零度日月潭馬跟六月初台中港半馬 08/01 01:15
→ giveUstars: 個人認為 熱比較不好 08/01 01:15
推 blackie007: 約他去的朋友一定很自責rip 08/01 01:21
推 activ: 人生只有一回，馬場隨時都有，量力而為～RIP 08/01 01:32
推 sporplo0221: 雖然我也只有7分速 但是活動可以再參加 命只有一條 08/01 03:53
→ sporplo0221: 千萬別逞強 願他安息 08/01 03:53
→ gat105: 結論：沒練 08/01 06:57
推 smileray: R.I.P. 08/01 11:17
推 Jochum: 沒練還要跟人家跑夏天.. 08/01 12:30
推 if2: 台灣路跑真的該管管了 很多路跑跑到一半沒水喝根本在玩命 08/01 14:04
推 cothuho: 超怪的，人都走了，還是有人要推文踹他一腳... 08/01 14:34
推 crocus: 該天氣溫攝氏34度，戶外相對濕度52％，熱中暑危險係數39.2 08/01 14:42
→ crocus: 規定取消條件是40up 所以理論上OK 08/01 14:42
推 ManInBlack: 初次參加路跑活動真的會不自覺衝太快 RIP 08/01 14:57
推 n0029480300: ㄧ定要量力而為 ㄧ感覺怪怪的 就別勉強了 08/01 15:16
推 Mazu323: 熱比較不好 08/01 15:58
推 eyesblues: R.I.P 另外34度很熱，更可怕的是柏油路面的熱氣，上週 08/01 16:27
→ eyesblues: 晚上跑柏油，小腿感覺那一陣一陣的熱浪，不到2K就狂噴 08/01 16:28
→ eyesblues: 汗，對新手而言是非常可怕的事，會無法判斷身體狀態@@ 08/01 16:29
→ eyesblues: 小弟跑操場可以10K不喝水，但是柏油3K就快撐不住..... 08/01 16:31
→ eyesblues: 一樣E配速6分整，新手建議快走或去健身房跑，安全第一 08/01 16:35
推 yofa: 在台灣沒有底子的人最好不要報夏天的路跑，想運動有更多選擇 08/01 16:36
推 bkm1: 我有點考慮放棄九月底報的那場半馬了 不然改短一點 08/01 17:51
推 wyyoung: 心率控管很重要。天氣熱容易爆心跳而不自知 08/01 19:15
推 dstory: 8/13還有一場4點30分起跑的，小弟報半馬… 08/01 20:32
推 superkingcc: 今天看到新聞!真的再想到底要注意的是甚麼? 08/02 00:15
→ superkingcc: 有點擔心自己參加的田中全馬..看新聞常常都是片面 08/02 00:16
→ superkingcc: 跪求相關高手對大家指點迷津!(我媽都叫我不要跑太多 08/02 00:17
→ superkingcc: 再挑戰跟安全，放縱跟量力而為!有點抓不到界線了 08/02 00:18
→ Decill: 注意自己的身體狀況阿，有跑的人應該都知道的事情吧 08/02 07:59
→ Araiman: 定期健檢 掌握自己心血管情況 跑步中監控心率 08/02 14:35
推 smileray: 每次新聞報這種事情看了很難過 然後家人也會一直講跑步 08/02 15:38
→ smileray: 怎樣@@ 莫須有啊QQ 08/02 15:38