[問題] 高筒跑鞋對腳踝的保護？

[steelfinger (姚喚鋼)]

由於本身有一邊的腳踝會因為痛風而發炎
所以平常對於腳踝的保護很重視

最近開始循序漸進的慢跑健身
腳踝的負擔也開始變大
三不五時會有酸熱感 即準備要發炎的前兆
也很怕一不小心扭到就又發炎了

目前想要添購一雙較好的跑鞋
想請教版上的大家
有買過高筒跑鞋的經驗嗎？
高筒跑鞋的包覆與支撐是否較好？
或是說其實它會很摩擦腳無法長跑？(以半馬來說)

又 大家對於Salomon這個品牌的跑鞋評價如何？
因為我剛好看到它有一雙高筒款的跑鞋
像這樣子的：
https://www.amazon.co.uk/Salomon-OutBan-Mid-Shoes-Clover/dp/B00FC282Y2

還盼有心得的版友解惑 感謝！

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→ victorlove: 幾乎沒看過穿高筒在跑 太重吧
→ victorlove: 除非路面很崎嶇 不然怎麼會扭傷
→ victorlove: 我也有痛風病史 就飲食注意多喝水就還好
推 mema: 要不要試看看帶謢踝，打籃球的常常這樣
→ ppit: 要高統保護換襪子就可以了吧 通常是籃球鞋才比較有高統
→ ppit: 因為打籃球非常多橫移加急停的動作 加高統固定比較不會扭到
→ alains: 建議用護踝或貼紮,高筒鞋不可能像護踝這麼緊
推 vincent603: 一般會出高筒的都是越野跑鞋居多
→ filet: 要左右橫移的才會出高筒的，像越野之類，平常跑鞋減重都來
→ filet: 不及了不會刻意增加重量啦
→ fallenfish: 第一個想到的是nike的某編織高筒慢跑鞋.
推 malone321214: 高筒不一定會比較好,腳踝扭傷也可說是前腳掌翻過去
→ malone321214: 可以找看看有沒有內襯是記憶泡棉的鞋款
謝謝大家的建議，目前改考慮mizuno比較有支撐性的鞋款，並配合護踝，之後有點使用心
得再跟大家分享
※ 編輯: steelfinger (114.136.134.244), 09/03/2016 12:09:59
推 MJDR: 喔倒是都穿高筒的鞋子在跑，比較有安全感吧...http://i.im
→ MJDR: gur.com/1E5e0XA.jpg