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昨天跑步跑到一半忽然一陣發冷的劇痛,當下以為是不是韌帶斷裂,但休息一下就沒那麼痛,但但現在只要膝蓋半蹲就有痛感,壓下去也很痛 請問有跑者有類似的狀況嗎? 這部位是屬於? http://i.imgur.com/NvSSpl7.jpg 現在能做什麼能幫助復原 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.213.232 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1473684038.A.612.html
abysszzz: 去掛復健科 09/12 21:18
wupaul0612: 內側副韌帶可能發炎了,請去找有超音波檢查的診所掛 09/13 00:21
wupaul0612: 號 09/13 00:21
lumia620: 看醫生。。。。 09/13 08:05
Ritc729: 建議原po冰敷,還有藥房買膏藥貼,休息一個星期看看狀況 09/13 10:52
Ritc729: ,我上星期四跑完也是跟你一樣,現在已經好了五六成了 09/13 10:52
Ritc729: 不過傷後的第二第三天是最痛的囧 09/13 10:54
mlbnflnbanhl: 醫生 正解 09/13 11:15
ghostxx: 看醫生,不然以後會花更多時間作治療 09/13 13:04