Re: [問題] 退化性關節炎 路跑

[monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W)]

※ 引述《aabcabc123 (楓葉吹東風)》之銘言：
: 我個人很喜歡路跑
: 跑到最後膝蓋都會痛
: 最近那種疼痛感不會消失
: 去看了醫生
: 診斷是退化性關節炎
: 這是我跑步的姿勢錯了嗎
: 有人退化性關節炎還是繼續跑的嗎
: 不知道會不會好
: http://i.imgur.com/Vc4egQv.jpg

我的左腳膝蓋，只要跑步超過5公里，跑完後4小時會開始痛，要痛約三天（有種腫痛感）
，爬樓梯都有刺痛感，復健科醫師照x光後判斷是軟骨磨損，叫我吃藥復健，甚至建議打
玻尿酸（我沒打，只打了止痛藥跟類固醇）或者震波。

我吃藥、復健了幾個月都沒改善，後來去看物理治療，治療師看一看認為是腳踝歪掉，導
致膝蓋受力不平均，喬一次後。   居然就這樣好了。

我覺得，版上會推薦自費物理治療，不是沒原因的，有些問題並不是頭痛醫頭 腳痛醫腳


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.167.162
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※ 編輯: monguly00 (49.214.167.162), 10/05/2016 07:47:59
推 vyjssm: 我也不敢跑步，只敢走路減肥，膝蓋，腳底侧有碎玻璃渣，還
推 dawn42: 可以站內信提供物理治療師的資訊嗎？
→ monguly00: 物理治療所每個縣市不是都有嗎...
→ monguly00: 去google一下就知道了
推 batistuta823: 有些物理治療只會電療.高周波跟熱敷
→ monguly00: 我指的是徒手物理治療，不是機械的安慰治療
推 chris133: 你遇到厲害的治療師
推 BLYTHE1017: 想知道物理治療師資訊
→ ksfable: 頭痛醫腳