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要自己LSD要有個'目標' 這個目標也許是里程也許是去某個地方 某個假日自己是先用ride with gps 勾勒出要跑的路線 路線安排是從清華大學經青草湖往南溢路 經過竹南科學園區到竹南啤酒廠喝啤酒 再經崎頂車站往海邊去 沿著西濱往南寮去看神奇寶貝大師 再從南寮跑回清大 山景 海景 市景 里程 都有了 當然走得很兇 但很好玩 引述《ctct0513 (00)》之銘言: : 大家好 : 新竹馬 只剩一個月準備了 : 報全馬 一直還沒練過30k : 雖然跑過兩次全馬 但還是很害怕 : 畢竟這次新竹馬 聽說有很厲害很長的上坡? : 又很想破PB : 一個人跑 30k還真的有點沒動力 : 真好奇大家LSD都怎麼安排啊 ? : 跟團 還是 自己練呢? : 還有補給怎麼安排呢? : 新竹有LSD團可以給跟嗎?5分速多一點 : 順便問一下 這次新竹馬有配速列車嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.113.49.32 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1477497528.A.4ED.html
Dream624: 跑完都半天了 10/27 00:07
asuslover: 小弟直接從新竹跑回台北XD 10/27 07:30
ctct0513: 大家的LSD都好猛啊 10/27 07:45
Decill: 新竹到台北距離可以跑兩個馬拉松了吧XD 10/27 10:24
asuslover: 不會不會,只有65km 上升大約400而已 10/27 18:34
furyliu: 這樣練LSD我也是醉了 受小弟一拜 10/27 19:59
ilovepachaya: 哈。我也做過類似的事 新竹大甲 一個人真的有點無 10/27 21:08
ilovepachaya: 聊 10/27 21:08
evanzxcv: 我只從龍潭跑到鶯歌過... 10/27 21:32
johnson44: 我一定要有目標,繞一大圈或折返,不然會偷懶 10/27 22:20
toheart0101: 我從高雄澄清湖附近跑到屏東火車站過XD 10/28 00:08
Alan750831: 我只有新竹→竹北來回而已!沒錯就是興隆大橋折返跑!! 10/28 10:14
simat: 我曾經一個人開車上太平山跑翠峰林道,來回剛好32k,主要是 10/28 15:00
simat: 不能不跑回來,無法偷懶,還去了三次,練完後才有信心報初 10/28 15:00
simat: 馬, 10/28 15:00
ctct0513: 每個都好有創意阿! 10/28 21:38
soulism: 操場轉圈圈. 10/29 23:13
ilovepachaya: 操場甜甜圈我自主自主練也試過一次。37k 再也不敢 10/30 10:51
silentguy: 跨年連休打算從自助新竹跑到總統府升旗... 10/30 14:38
silentguy: 單趟正確路線65k 10/30 14:39