[心得] 2016台北馬拉松 初半馬

[cherylchen (SHO)]

這幾天跪著看完好多神人的心得文，
覺得還是需要來點庸民的心得文，
讓大家的膝蓋休息一下。



《動機》
2015年9月我參加了梅花湖鐵人三項
2016年9月報名了泳渡日月潭錦標賽(限時兩小時)

中間會隔了一年，是因為我在去年11月左耳耳中風(突發性耳聾)。
原本想在去年比完鐵人之後，緊接著挑戰半馬，
可是耳鳴+暈眩的症狀，我直到出院之後的3個月，才有辦法像正常人一樣地走路。
所以台北馬一直是我心中小小的遺憾。

一直到今年9月，在限時內泳渡完日月潭之後，
縱使自知體力跟身體的狀態不如去年比鐵人時一樣好，
還是深深覺得我一定要完成去年沒做到的事。
不小心入坑，報名了初次的半馬。


《練習》
因為工作以及準備申請研究所，還有各種雜物....blah blah blah
總之當我有意識到還有台北半馬這個東西的存在時，
不知不覺已經11月底了，呵呵!
僅能靠著平時偶爾跑4~6K的練習量去應賽(這不是好的示範，很容易受傷，請譴責我> <

《賽前》
因為自知練習量極度不足，
為了往後還能繼續參加各種賽事。
安全絕對要是第一!!!
所以我告訴自己：「志在參加，不在完賽。」(哈哈哈哈哈，是不是超廢derr
PB可以再破，身體只有一個。
被關門被恥笑的尊嚴，小女子我是可以不要的。

《賽中》
按照平常練習的方式順順的跑到6K，我就覺得差不多可以上回收車了。
(不要懷疑就是6，神人都是從十位數開始說起，我偏要從個位數XD)

一路邊跑邊尋找回收車的身影，竟然讓我撐到10K。
10K這個數字，從沒在我短暫的跑者生涯出現過，
運動永遠就是一種自我挑戰與肯定。
所以當下我非常感動，真心覺得今天這樣已足矣。
同時，也看到旁邊停了兩輛公車，
工作人員邊指揮邊喊說覺得自己跑不完的可以上回收車。
此刻的我內心是激動的!
但是沒有一個人!沒有!一個人!!  左轉出賽道奔向回收車。
此刻的我內心更為激動!

沉睡已久的毛利小五... 不是! 是跑者魂燃起，
就這樣一直繼續跑跑跑、向前跑...
來到了12K，左腳中指指甲一陣刺痛，
但是調整一下跑步姿勢，這樣的疼痛感似乎還可以忍受。
又到了14K，換右腳腳趾頭也開始刺痛，
不過還好，因為在跑到15K兩腳腳底板有點發麻，
腳指頭的痛似乎就沒感覺了。

來到16K~18K的時候，我的腰開始劇痛，有種要臨盆的感覺。
(我其實沒生過小孩，不要誤會)
終於連滾帶爬地來到終點前直線的時候，
彷彿看到了海市蜃樓，怎麼跑都跑不到。

當然最後還是完賽了，
跑到終點的一瞬間，我的腦袋空白又呆滯，
說不上是感動還是疼痛，
但就是不相信我竟然完賽了。


《心得》
在跑的過程當中，我一直告訴自己安全的情況下，「可以失敗，但不可以放棄」
縱使我一路都在找回收車的身影，卻還是停不下來。
也想到我大學視障選手的學弟，也在前方努力著，
我好手好腳到底有什麼資格放棄!
(我學弟超棒，2:04:15完賽)

途中，我還看到一位小兒麻痺的跑者在我前面或走或跑地努力著。
我到底怎麼能踏上回收車呢?!!!

真的很感謝一路上互相加油打氣的跑者們，
還有，雖然沒說上話，卻努力認真往前跑的身影們，
這大概就是讓我莫名其妙完賽的原因吧!!
即使跑的時候覺得來這裡真是花錢又傷身(?)，
但還是很高興自己達成了去年的遺憾。

喔對，想知道時間嗎?
我不過就是花了不多不少，整整3個小時完賽......XDDDDD

希望接下來能把身體的感覺找回來，
不管是鐵人還是路跑，
期許自己能有更充足的準備，挑戰今天的自己。


希望大家的膝蓋有充足的休息到，
謝謝大家看完庸民的耍廢心得。



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推 InfinitySA: 有看到小兒麻痺跑者+1
→ InfinitySA: 話說我也超弱的 超過2小時才完賽 (面壁
推 ddr0211: 恭喜完賽，堅持下次妳就是屬於自己的冠軍
推 twming: 推
推 ctct0513: 謝謝分享 讚哦
推 moon83: 恭喜完賽!!
推 doglegbow: 恭喜完賽
推 antfred: 恭喜完賽！
推 evanzxcv: 恭喜完賽！
推 sultan: 恭喜完賽
推 hightech1112: 恭喜完賽，堅持又能無傷完賽的精神可嘉
推 inhigh: 恭喜完賽! 初半馬+1
→ cherylchen: 謝謝大家，你們都好溫暖XD 但是因為賽前練習量不足，
→ cherylchen: 目前還在當喪屍第二天，走路姿勢醜到一個極致......
※ 編輯: cherylchen (223.136.255.103), 12/20/2016 17:47:55
推 shanyer: 恭喜完賽！
推 pwoswx: 推你這句"可以失敗，但不可以放棄"！！
推 runaway580: 恭喜完賽！
推 etoh522: 恭喜完賽 我也是初半馬 也在當喪屍中
→ newvote: 恭喜 ！
推 blackie007: 恭喜完賽！
推 microkao: 推不放棄
推 cecilia3036: 版上分享的大多是神人跑者，終於看到和自己速度差不
→ cecilia3036: 多的跑友，好親切呀！
推 ppit: 恭喜完賽!