[跑鞋] 亞瑟士GT-2000 4 腳掌內側的支撐問題

[obsession420 (念念不忘)]

性別：女
身高：165
體重：60
每週跑步天數：3
每次跑步距離：3-5K
跑步地點/地面：散步道
足弓、足內翻程度：

TYPE:L 24.5 2E, R 24.5 2E

長度：L 242mm, R 245mm
圍度：L 240mm, R 240mm
足弓高度:L 49mm, R 45mm

動態測量：

小腿：L 14度, R 13.6度
腳跟：L 3.5度,R 7.1度
跑鞋：L 0度,  R -8.9度


之前穿的跑鞋是 New Balance 的WR409SR size:7.5，

https://goo.gl/lP2s8R （台灣找不到這雙鞋的介紹，借DSW的網頁）

當初只是把需求跟店員說，請店員幫我挑。

這麼多年來，對於只跑3-5K的我完全沒有遇到什麼狀況，非常適合我

今年這雙NB壽終正寢了，想說就去作足測，買雙真的是合我的腳的來練習跑半馬。

在ASICS做完足測之後，才知道原來自己是高足弓、跑步時會過度內旋，右腳比較嚴重

店員根據足測的結果，推薦一些鞋給我，最後我選定了GT-2000 4

http://www.asics.com.tw/running_detail.aspx?id=18310

穿GT-2000 4這雙鞋跑和之前一樣的散步道時，

在3K之後，右腳內側會有一種被堵住的感覺（其實不太能精準說出那感覺），左腳完全OK

有時會太在意這感覺，影響了自己的跑步方式，把重心放腳掌外側，然後腳就開始不舒服

想請問各位板友，我該怎麼改善這狀況？

去買鞋墊之類的東西？還是這雙鞋其實並不適合我？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.23.51
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1483348278.A.F00.html
推 ArSaBuLu: 高足弓卻會過度內旋...感覺比較特殊  請問是動態足測嗎?
→ ArSaBuLu: GT2000是支撐型鞋款 "理論上"適合低足弓 過度內旋的跑者
→ obsession420: 是動態足測，我有詢問店員，他說雖然是高足弓，但還
→ obsession420: 是以跑步為主，如果跑步會內旋，還是要選支持型的
→ ArSaBuLu: 我低足弓 朋友推GT2000 自己卻穿不習慣 而且穿後腳會痛
→ ArSaBuLu: 後來改穿Inspire感覺好很多 (足弓處比較舒服)
→ ppit: Inspire和GT2000支撐的位置稍微不同 可以試試看哪雙比較適合
※ 編輯: obsession420 (111.250.23.51), 01/02/2017 22:01:08