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太長無法推文!直接回覆好了! 我前年意外,右腦開刀五次住院一年,左半邊完全癱瘓!同時也把我數十年功力化為烏有 !也是打掉重練,一開始只能十分鍾,在每週增加一分鍾後經過許久終於達到目標連續30 分鐘,現已可跑10K,要相信生命還是有奇蹟,至少我就是,當時年齡36歲,提供給您參 考!加油吧!只要堅持就對了,當時醫生也是告訴我說後半輩子可能要坐輪椅,我就一直 告訴自己我要跑步。 哈~我也覺得我自己很厲害! 只能說我非常人。 原本醫生說不樂觀!昏迷指數3且長達一個月。 加油吧!我想應該是數十年跑步功力救了我,所以我要持續跑下去! P.S 後紀: 過程中,讓我覺得最難莫過於復健了! 當時做一下腳就一直抖,想說我都跑完全馬,獨自腳踏車環島,怎麼可能? 加上一開始不知左邊完全不能動! 畢竟這痛苦的一年總算撐過! 超想自殺的說! 若還要我再面對一次復賤,我定說NO! ※ 引述《nanlon (小賴)》之銘言: : 各位跑友好 : 小弟跑齡兩年多 : 目前跑過半馬二十幾場 全馬兩場 : 半馬最快百分 全馬3:56 : 但膝蓋在今年夏天訓練時覺得會痛 : 後來去看醫生 醫生說韌帶發炎加上長了一點骨刺 : 叫我起碼休息一個月 : (醫生還強調休息的定義是什麼運動都不要做 因為我跟醫生說我不跑會死....) : 保險一點是砍掉重練 到今年春天再開始練習 : 他說不用治療 因為依我的年齡(27歲)只要多休息自己會長回去 : 但現在也快過了半年了 : 腳看起來是沒什麼問題 但體態腫了 肺活量變差了 肌力沒了 : 現在跑三公里需要18分鐘.... : 我知道跑步只有累積 沒有奇蹟 但還是覺得很挫折 很難過 : 在這邊是想請教一下有沒有版友有傷過之後砍掉重練的心得 : 可以激勵一下小弟嗎.....謝謝!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.194.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1486197763.A.866.html
cloning: 辛苦了02/04 16:49
bcliu: 佩服02/04 16:50
marvelous69: 毅力驚人!!厲害!相信也很辛苦!02/04 16:57
allan0926: 讚~02/04 17:30
Hildebrandt: 你好堅強!加油!02/04 18:09
danceking: 跑到不能跑 遺憾也會少些02/04 18:10
kaio76930: 加油阿02/04 18:35
lumia620: 好感人!!加油!!02/04 18:36
eric530: 您真的非常有毅力02/04 19:55
eyesblues: 人生不能有遺憾,佩服你的毅力!!! 02/04 20:20
iceorz: 太厲害了,請繼續加油,也請務必照顧身體!!02/04 20:42
irving5211: 了不起負責02/04 20:48
icic21: 哈~我也覺得我自己很厲害!只能說我非常人。原本醫生說不02/04 21:18
icic21: 樂觀!昏迷指數3且長達一個月。02/04 21:18
※ 編輯: icic21 (219.70.194.249), 02/04/2017 21:21:05
icic21: 希望我的故事可以激勵許多人!02/04 21:22
cjkvirus: 好強的意志力,加油。肯定可以恢復以前身手的02/04 21:28
Ragnarok: 真有毅力!棒!02/04 21:39
yesyoudo: 加油!!02/04 22:35
Balboa: 你真的很了不起02/04 22:37
hhhhiiii66: 跑不倒的勇者!02/04 22:41
paulsama: 對我來說,這篇是勵志文,要堅持下去喔~ 02/04 22:56
houwai: 強 02/04 23:05
xiuyi: 太勵志了!佩服!! 02/04 23:06
mlbnflnbanhl: 勵志 感動~ 02/04 23:21
WangFrank: 勵志推。 02/04 23:32
briankof: 加油 02/05 00:01
blueness1103: 讚!!加油!!也請適時休息 02/05 00:28
bowenwin: 強! 02/05 02:48
sibdkjiv1576: 真的不簡單 02/05 03:24
tomwdc: 勵志! 02/05 06:24
alain0712: 太強大了 02/05 07:17
andrewla: 好強 看完 02/05 08:06
wayne830528: 好強大! 02/05 10:00
icic21: 最難過不是不能跑,而是不能走要坐輪椅,真的很悲慘!要 02/05 10:05
icic21: 珍惜現還能跑步的日子!您也還年輕,一場定跟我一樣OK的, 02/05 10:05
icic21: 加油吧!共勉之02/05 10:05
checkmater: 太強了02/05 10:20
icic21: 普通啦!醫生有說要不是我之前過著非人生活,不死畢殘廢。02/05 12:04
icic21: 我一年四季都洗冷水!每天20K02/05 12:05
icic21: 必02/05 12:06
※ 編輯: icic21 (219.70.194.249), 02/05/2017 14:28:42
fount: 超強的! 02/05 16:04
icic21: 若有問題請發問,樂意答覆! 02/05 17:10
nonamesu: 推!!! 02/05 18:51
homeik: 加油! 02/05 19:25
TinWay: 鬥士!!!好立志啊!!! 02/05 20:16
a60130chen: 推啊!! 02/05 22:36
BeeGeesbest: 推 太厲害了!! 02/06 00:12
twtwtw: 意志力超強的 02/06 00:20
ppit: 每次遇到這種時候就想到櫻木花道! 02/06 09:18
icic21: 哈~我絕對可以恢複到以前身手! 02/06 09:20
icic21: 只不過我現就比決大多數人強! 02/06 09:20
icic21: 真不敢想像我之前有多強大??! 02/06 09:20
Grammy: 厲害哦 02/06 09:28
dyarchon: 加油! 02/06 13:45
icic21: 都是rider!我決對要再跑全馬!當我完成時定上新聞。 02/06 14:15
sunchen: 看你之前的推文就覺得超震撼的,看完這篇更佩服原po 02/06 15:05
sunchen: 太棒了你! 02/06 15:05
icic21: 哈!其實版上很多人都比我強!只不過我遇到而以,既然遇 02/06 15:16
icic21: 到就只能勇敢面對! 02/06 15:16
icic21: 其實還有很多後遺症,我左手只剩原本四成功能!不過還能跑 02/06 15:18
icic21: 步就好,別想太多!人生要豁達。 02/06 15:19
xram: 我認為你已經是神人等級! 02/07 00:25
chclee: 令人尊敬的勇者!!! 02/07 11:51
icic21: 我暨不是勇者也非神人,只是運氣較好罷了。獻醜了! 02/07 18:15
smileray: 好厲害 我家人也是這樣 沒辦法復健好 02/12 22:23
icic21: 我跟人家說我開五次沒人信! 02/15 15:51
icic21: 我覺得天助自助人助三者確一不可方能成就今日的我! 02/15 15:53
icic21: 總之都因跑步而生,讓我走過生死交關!感謝,老天還讓我 02/21 12:37
icic21: 能跑步 02/21 12:37
kaio76930: 勵志推!祝身體健康 03/11 19:37