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大家好 今天狀況其實很好,就想說衝個10k 一路上沒什麼大問題 跑完也很驚訝完全不累也不酸 至於時間跟速度有在40出頭,以練習的速度算不錯 可是在到剩1公里時,我的習慣是會慢慢加速然後全開 然而今天速度卻完全帶不起來!就是腳不酸不痛不累,步伐也不小 但步頻就是只能維持,提不起來 然後跑起來完全沒有抓到地面的感覺,就像在水面上跑步一樣,或者說有點像是用跳的? 以上大概是目前的問題,由於很想進步最近練的比較操 卻突然遇到狀況,還望各位解惑,謝謝!! ----- Sent from JPTT on my LGE LG-E440. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.167.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1487080368.A.11A.html
Rickyyy: 感覺是神功大成了 02/14 22:06
l19: 把跑步紀錄分段時間PO上來 幫你看看 02/14 22:59
allencky: 打通任督二脈了 02/14 23:09
victorlove: 沒有落地感 不就是腳停留在地面時間縮短 感覺很猛 02/14 23:35
v2ssili: 輕功水上飄??!!! 02/14 23:36
Signbar: 已羨慕 02/15 00:14
superjuve: 時間4分速出頭,感覺神功初成 02/15 00:51
FantisyP: 觔斗雲? 02/15 01:00
b050212: 悟空4ni? 02/15 01:49
capirex: 我今天也有這種感覺 腳感覺很輕 觸地時間很短 02/15 02:38
MessiWang: 該不會 你已經... 02/15 08:06
RODPoy99: 你有看到你自己的影子嗎? 02/15 09:06
weldom0830: 你的腳和田中將大一樣不知道自己的手已經....0.0 02/15 11:39
ellychen: 其實是 .... 倒立跑, 手痛痛的 02/15 12:11
Z55T: 有發燒嗎? 02/15 12:14
O10lOl01O: 不就佛飛西天嗎 大驚小怪的 02/15 14:38
qaz0314: 練成九重九陽神功的第一重 擺一桌請客吧 02/15 14:44
crh613: 腳上穿的是翔走吧...用飛的 02/15 14:53
kyoxp: 飛起來了怎麼可能救命啊我不要 02/15 20:23
smileray: 推文XD 02/15 23:39
Addidas: 下次這種狀況記得回頭看 說不定已經倒地了 快回去身上 02/15 23:53
aaassd: 因為你忘記吃循立寧了 02/16 00:45
m3388: 你喝補給的時候 是喝到酒精類的 跑步不喝酒 喝酒不跑步 02/16 07:41
furyliu: 整個大歪樓啊 哈哈 02/16 08:30
jerry181: 業障重!這症頭沒擺個流水席是化不掉的! 02/16 13:55
ArSaBuLu: 看來 https://youtu.be/nm9KdWBkQaY?t=8 不是唯一解 02/16 14:05
ImAmo: 我懂這種感覺,其實就是跑順了就會這樣 02/17 00:14
amoroe13: 這串太好笑XDD 02/19 09:48
milanookimo: 神經受損,快去檢查吧.. 02/20 11:18
xblade: 這問題可以找"跑步的科學與實務"來看 有針對這情形解說 02/20 14:41