各位前輩好…
上禮拜第一次跑完路跑(14k)
跑完當下腳已經有不舒服(第一次跑)
狀況是…
不走的時候沒感覺
開始走路時越走越痛
(腳底板中間偏右疼痛)
跟網路上的足底筋膜炎的狀況好像是相反的
不知有沒有前輩有相關的經驗
(腳這樣導致最近都不敢運動…QQ)
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