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小弟買了一條心率帶HRM4-RUN,搭配我的235錶, 因為一直覺得錶的心率誤差很大。今天帶了心率帶試跑一下, 發現進階的跑步動態數據,如垂直振福、觸地時間、左右平衡時間,都沒有看到, 請問有哪些設定我漏掉了,只有心率、步幅和步頻,有點可惜。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.62.93.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1490662656.A.2A9.html
yesyoudo: 235進階數據不是沒有嗎?03/28 09:06
youngfong: 如同樓上說的235没有進階動態數據03/28 09:18
stupa: 原來如此 ,奔潰 …。03/28 09:46
stupa: 請問有低價位錶支援的嗎 ,意圖要讓人再拜一隻 …。03/28 09:48
hklentop1: 最低的就620了吧!?03/28 10:05
感謝大家的解惑 。 ※ 編輯: stupa (223.140.202.59), 03/28/2017 10:39:41
luckegghead: 920XT沒心跳帶蝦皮有890003/28 12:12
sunchen: 買920吧!!不會後悔的03/28 12:32
odinhung: 如果原PO 已經有心跳帶 就直上F3 吧,因為買920 或62003/28 14:00
odinhung: 也是會再給你一條心跳帶03/28 14:00
InfinitySA: 衝F5吧 電腦家線上有現貨了 不過5x還得等一個月 QQ03/28 14:13
stupa: 不曉得門市貨有沒有只單買錶的 XD03/28 15:56
nnan: 不介意上網拍買的話,找得到賣920,620單錶的賣家03/28 16:34
ppit: 心跳帶也很好賣吧 F3 F5 都沒送阿 03/28 16:46
desamber: 我覺得不用換,心率+步頻比那些數據還有用03/28 21:43
desamber: 以前為了跑出那些完美數據練的跑姿,結果被教練說像黏在03/28 21:46
desamber: 地板跑步QQ並不一定有用03/28 21:47
juniorpenny: 請問樓上的d大,「黏在地板跑步」是指觸地時間過久03/28 22:08
juniorpenny: 嗎?03/28 22:08
desamber: 是為了垂直振福要低和刻意維持平衡 結果整個重心下沉03/28 22:32
desamber: 數據跑得很漂亮 但由旁人角度來看跑姿反而更差 03/28 22:34
desamber: 覺得當作參考數據就好 但原PO要特地花8900看這些數據 03/28 22:39
desamber: 除非要練三鐵 不然效益實在不高 03/28 22:42
chieher: 純提供資訊,我沒有用過進階數據... :) 03/29 00:56
chieher: 最多就看心率步頻配速,目前練得也還可以 03/29 00:56
謝謝大家寶貴建議 。 ※ 編輯: stupa (223.140.202.59), 03/29/2017 09:55:56
sky7338: 有更新手錶韌體了嗎? 另外一些數據只有920&735看的到 03/29 10:16
sky7338: 735目前來說可以看到全部的東西,看你能不能用的到 03/29 10:17
sky7338: 垂直震幅建議搭配移動參數(可參考徐國鋒教練寫的) 03/29 10:17
sky7338: 不然單看的話不準~例如我帶初跑團垂直振幅都4cm出頭.... 03/29 10:18
sky7338: 但觸地時間高的可怕...因為一開始近8分速...XD 03/29 10:19
sky7338: 很接近上述的黏在地板跑步,只是旁邊的人說看起來像滑的. 03/29 10:20
ppit: 安藤友香的忍者跑法垂直震幅不知道多少 XD 03/29 10:23
yr: 噱頭居多啦,每一家的產品測出來數字都不一樣 XD 03/29 10:43
yr: 雨神大有實測 https://goo.gl/ULztPB 03/29 10:45
evanzxcv: 其實貼地飛行假如能把觸地時間練短,是最有效率的跑法啊 03/29 13:33
evanzxcv: 我也是「黏在地板跑步」同時步頻180這樣大腿比較不耗力 03/29 13:34
InfinitySA: 高手跑法 囧 03/29 13:38
Hildebrandt: 我也是黏在地板跑!XD 03/30 11:43