如何選擇能量補給物品

作者frank711220 (WC)

看板Road_Running

標題如何選擇能量補給物品

時間Mon Apr 3 23:07:21 2017

各位前輩小弟兩週後第一次參加半馬請問各位前輩如何選購正確的補給補品爬文看到很多前輩都買能量包請問該在哪購買？或是可以推薦較好的補給物品？ ----- Sent from JPTT on my Sony E6653. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.16.88 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1491232043.A.013.html

→ talrasha: 路邊吃到飽 04/03 23:11

是的，葫蘆墩

→ talrasha: 葫蘆墩？！ 04/03 23:17

對啊，第一次 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:39:59 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/03/2017 23:40:45

推 WFSGT: 跑半馬正常進食就好了補給站吃不吃看人 04/04 00:11

好像也對

→ WFSGT: 擔心的話超商威得買一包拿手上 04/04 00:12

推 sunbiba: 看您的完賽目標半馬100分和230補給策略不同 04/04 00:13

什麼意思？

→ victorlove: 看你目標想拼成績再來吃就好 04/04 00:22

好哦

推 i7412375952: 先買來試吃，選喜歡的口味，賽前練習吃看看習不習慣 04/04 00:22

→ i7412375952: ，千萬不要當天才吃，不然鬧肚子比不吃還慘，網路上 04/04 00:22

我也這樣想，拉肚子就完蛋了

→ i7412375952: 買得到 04/04 00:22

→ victorlove: 康是美有千沛其他可能要自行車店或戶外店找 04/04 00:23

→ victorlove: 威德太大包了不推薦也沒咖啡因 04/04 00:24

→ paulsama: 半馬帶個羊羹就夠了吧，我習慣跑前三小時吃B群 04/04 00:30

謝謝賢拜的建議 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:21 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:34:46 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:10 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:35:41 ※ 編輯: frank711220 (101.13.16.88), 04/04/2017 04:36:36

推 yafx4200p: ok有賣 04/05 00:27