[跑鞋] 輕度使用者適合皇速嗎?

[IamMario (我是馬力歐)]

性別：男
身高：175
體重：78
每週跑步天數：3~4天
每次跑步距離or時間：大概4~5K，30~40分鐘
跑步地點/地面：標準田徑場第7~10跑道，每次10~11圈
足弓、足內翻程度：
其他特殊需求：
預算：2K上下

各位好，請問一下如果不是要拚時間(半/全馬)

只是一般減重走走跑跑，是不是穿美津濃Rider或是其他系列比較適合?

在鞋店時特價，而且穿起來很輕，老闆也說跑步用的，然後就買了

回來爬文才看到這雙適合專業跑者，不然很容易受傷

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.96.196
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推 als60907: 你穿著跑跑看就知道了 反正是跑跑道 而且4.5K而已
推 healthy1226: 我都穿迪卡儂399跑 姿勢正確沒什麼好擔心
→ ArSaBuLu: 之前看過一個大胖子穿超帥的皇速逛街 鞋底都被他踩塌了
→ IamMario: 好的，感謝，我本來想說如果不適合就去鞋店和老闆換一雙
→ IamMario: 目前還是穿舊的在運動
※ 編輯: IamMario (111.240.96.196), 04/29/2017 18:25:49
推 victorlove: 皇速有tr 訓練款 可以試試
推 juniorpenny: https://goo.gl/wPF9HX
→ juniorpenny: 上面這篇文章可以參考看看
推 JoeStrummer: 原則贊同徐國峰老師的想法，但是所謂的入門跑者，有
→ JoeStrummer: 多入門？下肢弱的，有多弱？都還是要自己再斟酌。個
→ JoeStrummer: 人比較傾向，訓練循序漸進，跑鞋也循序漸進。
推 g9911615: 鞋底輕量化（顆粒狀的底）另一個考量是使用壽命較短
推 g9911615: 體重較高也對腳的負荷較大
→ g9911615: 使用基本的訓練鞋跑步吧！
→ g9911615: 但不一定要挑選強調保護腳部與高支撐
→ IamMario: 我剛剛看了一下是買到訓練款的
→ IamMario: 型號是J1GA168603
→ MELOEX: 誠心發問 跑鞋循序漸進的標準是什麼 價錢嗎 廠牌嗎 怎麼定
→ MELOEX: 義鞋子的等級高低
推 JoeStrummer: @MELOEX：我所稱跑鞋循序漸進，指的就是從穩定性、保
→ JoeStrummer: 護性較佳的，視肌力及跑力進程，再到比較輕薄、競速
→ JoeStrummer: 型的。只是個人的經驗和認知，歡迎批評指正。
推 InfinitySA: Y拖
推 saigxx: nike的新鞋要開始顛覆厚鞋底的想法了...
推 sonic537: 如徐老師所言，姿勢正確地跑，強化肌力，而不是依賴跑鞋
→ sonic537: 的保護設計。所以，我在體重從87公斤掉到81公斤之後，改
→ sonic537: 穿迪卡儂過季出清的KIPRUN SDー鞋子本體輕、鞋底薄、透
→ sonic537: 氣、前後高低差小，而且真的便宜（出清價）。現在76公斤
→ sonic537: ，穿起這雙薄底跑鞋在最近的熱天氣下跑步，真的是輕巧暢
→ sonic537: 快！
推 Jochum: 查了一下KIPRUN SD.重量26X公克.高低差10mm...
→ Jochum: 本體輕?前後高低差小?
推 TinWay: 最簡單就是兩種鞋（皇速、rider）交互穿著練就好了
推 TinWay: 穿皇速時循序漸進的增加跑量…