[心得] 2017金城桐花盃路跑-拖著病體完賽的覺悟

[coffeeday (Keep Running)]

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(網誌圖文無音樂版)


2017的上半年賽事，結束得特別早，
無緣的蘭嶼馬拉松因故放棄，
剛好也想試試以賽代訓之外的訓練方式，
儘管至今，懶惰鬼獨占鰲頭，
本月份跑量恐會創下歷史新低，不到100K.......XD


每半年的最末場賽事，
總是充滿讓人奮力一搏的傻勁，
如果，
我沒有得支氣管炎的話。



【2017 金城桐花盃路跑】
賽事日期：2017.4.30
賽事距離：21KM
晶片時間：2:21:43
分組名次：分組第6名
賽事路線：頂埔國小南門路口→高速公路橋下左轉龍泉路→善息寺停車場左轉→環山 道
路左轉→過情人灣→經桐花公園→登山口(第1折返點)→過情人灣直走 →象鼻土地公廟前
(第2折返點)→過阿莎力土雞城→左轉環山道路→善息 寺停車場右轉→龍泉路口高速公路
橋下右轉→頂埔國小南門路口(終點)



總覺得這次感冒案情不單純，
後見之明果真如此，一個月內看了四回醫生，咳嗽依然如影隨形。
看多了新聞中那些明是小感冒，卻在賽道上昏倒送醫，甚至不治的不幸，
本不想拿自己身體開玩笑，只是桐花盃除了是難得的眾人大集合外，更安排期待已久的慶
功宴，
光想像大夥團聚時我在床上休養，怎麼想都怎麼遺憾，
如果我慢慢跑，只求完賽呢？


壓根不相信我會選擇健康而非獎盃的團友，
看到我真的很慢，也與凸台無緣的成績後，
終於相信有一天我的慢慢跑，是真心不騙的絕對~~
開始能體會在凸台底下幫忙拍照的心情，哈哈哈！



也許是因為比賽真的跑得太慢，
絲毫不覺這趟累積爬升700多公尺的賽事太過艱難，
至少跟上回從另一頭捷運頂埔站起跑的困難度相比。
但是，
拖著病體完賽外加賽後聚餐的勞頓，
依然導致回家後的病情加重，
不是說有運動習慣的人，抵抗力比較好嗎？身體比較健康嗎？
忍不住暫時拋開鐵齒，思索著，
如此不尋常的虛弱法，是否跟今年犯太歲有所關聯.......



已經在跑步的時候渴望跑步，是一種生病時的特有種瘋狂，
生病時的費力移動，
打了折扣的盡興，壓不住那本該因盡力而藏匿無蹤的渴望。

聽從你身體的話語，不要想駕馭你暫且無法掌控的節奏，
陽剛的力量中暗藏著量力而為的內心細節，
~~送給曾有過力不從心的朋友。


端午將至，時序入夏，
跑山的季節，總能滿足再大胃口的渴望。

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→ tsd: 我還是要說,不要拿命開玩笑,尤其是那種生病還硬要跑馬這樣
推 yttytt: 常運動的人，抵抗力會比較好，但是常參加半馬、全馬的人，
→ yttytt: 賽後抵抗力會更弱。
→ yttytt: 為了健康，妳還是要有棄賽的勇氣！
推 kusoman: 常運動的人抵抗力會變好是有休息，天天訓練或訓練頻率過
→ kusoman: 高，抵抗力不會好...
→ mesenchymal: 你可以去現場幫忙加油啊，何必如此勉強
推 SportLeo: 狀況不好就棄賽不用跟身體過不去...
→ sylfrid: 不推，該休息的時候不休息，運動員做好自己的健康管理是
→ sylfrid: 基本功。
推 lemonade: 感謝這篇讓我知道 休息也很重要！！Q_____Q
推 herochang: 醫療太便宜才會有人不珍惜身體...
推 yingjie: 運動員要做好自我身體管理
推 hoym: 臨場的文字，澎湃的內心，看得出你對健康的輕忽、運動的逞強
推 glue731: 要搭配重訓、阻力訓練 抵抗力才會好
→ DwyaneKobe: 不太推 你應該好好放自己一個長假身體在抗議了
→ ainge: 倒是覺得跑完後回家休息，比較實際，已經夠累了就不要soci
→ ainge: al了
推 yesyoudo: 的確 休息也是一種訓練
推 cyr1216: 文筆真好
推 aoirx: 跑個2、3K還好，比賽就不推了
→ coffeeday: 也是想要提醒自己才寫的，希望能愈跑愈健康!
推 ArSaBuLu: 真的 有運動習慣卻沒有充分休息 抵抗力反而會變差
推 sky7338: 不推，賭過了就是回家休養，賭錯了可能是7天後到家