[問題] 大小腳跑步的影響

[s123456223 (Huang)]

爬過文也詢問過教練
知道怎麼選鞋
但還是不知道該怎麼跑步

跑步時都會覺得身體有點傾斜
如果用核心力量努力稱正跑得話
跑久又會覺得比較小的左腳開始感到吃力
每次落地都有很明顯的不適感
請問各位大大這個要如何改善？

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推 n924127: 跑操場然後方向改成較少緞練到的那一邊試試看
推 n924127: 我是長短腳-左長右短&左足弓一般、右低足弓，所以重心都
→ n924127: 一直在右腳上，每次跑步完都是右腳小腿特別酸，這樣反向
→ n924127: 跑之後有舒服一些
難道只能一直跑操場嗎QQ，現在有點害怕跑硬路
推 maktubyu: 請問是長短腳還是大小腳？
是大小腳，我左腳長度25.1右腳23.6
推 allan0926: 我是左右腳大小差1公分
這位大大跟我差不多
※ 編輯: s123456223 (61.230.208.15), 06/13/2017 22:32:24
推 jessicaica: 我是左24.5我好像可以跟原Po交換單隻鞋子耶。
→ jessicaica: 尺碼一樣，但左右相反
但左右隻鞋子尺寸若是非訂製，應該都是同樣size吧@@？
※ 編輯: s123456223 (61.230.205.218), 06/15/2017 21:24:00
推 hitsukix: 我也是差快1公分
推 evanzxcv: 7樓的意思是兩人買兩雙互換一隻吧XD
※ 編輯: s123456223 (61.230.207.233), 07/16/2017 16:08:27