[心得] Garmin 620 vs. 935的GPS和進階跑步資訊

[yttytt (時間從來只留恨，不留人)]

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前言：
參加UA的半馬訓練營，這段3個月的科學化訓練都是使用Garmin Forerunner 620和心跳帶
來跑課表，在比賽前夕買到Garmin Forerunner 935，所以就在06/11 阿甘盃當日右手戴
620連接心跳帶、左手戴935連接Running Dynamic Pod(跑步動態感測器，RDP)，全程在起
終點按下手錶的開始和結束，在最後一個水站因為人群都擠在一起，所以我得停下來拿水
外，全程憑體感跑完這炙熱的半馬。(2017阿甘盃半馬心得：https://goo.gl/aHSxy5)

 ● GPS的準確度

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阿甘盃半馬的賽道是從大佳河濱公園沿著基隆河左岸，跑到南湖大橋原路折返，這裡的河
濱賽道，有些時候旁邊就是河堤、高架橋樑，所以GPS就會連帶受到影響；兩隻手錶定位
速度快在20~30秒就可以完成定位，從上方圖片可以看出620的GPS漂移程度蠻誇張的，但
是在935這邊就還好，仔細看了兩邊全程賽道的紀錄，935都沒跑到基隆河上，一直在河濱
內。因為我之前有用735XT在同一個賽道跑，它的GPS飄移程度也沒有620這麼誇張，關於
距離，當日詢問周遭的跑友，大家都是在21.24~21.27km。據瞭解935和Fenix 5的GPS晶片
是新一代的，準確度有再提高。
 結論：GPS的準確度935>735>620

 ● RDP vs. 心跳帶

如果跑者想要看自己的進階動態跑步資訊，一往得使用心跳帶，但是會遇到滑動、有束縛
感、摩擦胸部的缺點，現在Garmin推出了RDP，它像個綠色的豆子，使用時一定要夾在後
方褲頭正中央的位置(股溝上方的腰際處)，RDP現在只支援735XT、935、fenix
Chronos和fenix 5系列。

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從上方的圖片，在步速和心率的紀錄，620會因為GPS飄移，導致速度有一瞬間突然變快，
935就起伏很小；在心率的表現上，因為935是光學心率來紀錄的，雖然935的光學心率的
設計有比735XT更舒適、避光性更好，但是皮膚上有刺青、膚色過黑、外界的陽光太強或
是皮膚上有汗水，還是可能造成誤差，所以光學心率在紀錄上，就會落差很明顯。

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進階動態跑步數據更明顯，所以效能有些許改善，不過，如果你一開始用的結果，跟心跳
帶的數據差異很大，那表示你得注意RDP夾的位置是否有誤。
結論：心跳帶的優點，心跳是準確的、最即時的；RDP的優點：進階動態跑步數據較為準
確、全程夾在褲頭的很緊讓你感受不到它的存在。


Ref:
【書摘】胸帶式 vs 光學式心率錶  https://goo.gl/MIKh3v

http://imgur.com/CPngXOh.jpg

#Garmin好棒棒
#跑者都該懂的跑步關鍵數據
#UA鬥陣跑團

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→ yr: 根據 Garmin 的說法，錶分別戴兩隻手不能比較因為看到的
→ yr: 天空是不一樣的，自然定位出來的位置也不一樣
推 ainge: Garmin這種說法太牽強了 , 同一支錶測兩次也不能比較囉? ><
推 hightech1112: 935的心率我也會發生抖升的狀況不知道是什麼問題？
推 ainge: 到是一邊會比較靠近高樓/河堤,對定位應該較有考驗~
→ yr: 這說法很合理啊，你左手那邊可能看得到五顆衛星，右手邊
→ yr: 可能只看到三顆
→ yr: 所以有些測試都是綁在棍子上面測 XD
→ yr: 不過我比較想看有沒版友可以測 fenix 5 vs 935 啦！
→ ArSaBuLu: 衛星距離錶多遠? 2支錶又離多遠? 乾脆說戴斗笠遮蔽訊號
→ yttytt: 回樓上，兩隻錶戴在左右手，距離不超過40cm
→ evanzxcv: GPS定位誤差都比兩隻手的距離大了
→ yr: 問題不是兩手的距離，而是兩支錶看到的天空
→ yr: 一個簡化點的比喻就是你在赤道朝東跑，假設錶都90度朝外側
→ yr: 那左邊的錶看到的是目前在北半球的衛星，右邊則是南半球
推 wiiwiiya: 如果把天線的radiation pattern考慮進來確實是有可能，
→ wiiwiiya: 比較公平的測試方法應該是帶在同一隻手上。
推 wiiwiiya: 如果935開的模式是雙星系統，定位比較好的可能性就更高
→ filet: 同時也想知道fenix5 vs 935
→ ArSaBuLu: 跑個步還考慮GPS錶能否看到天空接收哪顆衛星訊號也太累
推 ArSaBuLu: 我是個文組大外行 只知道如果連左右手差異都能拿來說嘴
→ ArSaBuLu: 那同條路來回.早晚.高樓.騎樓.橋下.樹下等誤差也會更大?
→ yr: 不是跑個步要考慮，是要比較兩支錶的時候該客觀考慮的事
→ yr: 你講得更能夠支持這個觀點，兩手各戴一支在騎樓跑，影響更大
→ yr: 因為靠裡面那支錶根本看不到天空，這樣測起來你覺得公平嗎？
→ yr: 因為這不只是左右手誤差而已，是左右手戴的錶接收到的資訊
→ yr: 不對等
→ yr: 問題不是在於左右手位置差異造成的，而是天線方向跟障礙物
→ yr: 你把兩隻錶戴同一手，一支朝內一支朝外，造成的差異也會很大
推 man30cm: XT錶有內建GPS衛星連接顆數，同支手但錶面朝左上與右上時
→ man30cm: GPS接收數量就不同，有時左上只有2顆，右上馬上變6顆
→ man30cm: 左右手各戴一支錶去測，完全測不出實際效果。
→ man30cm: 正常人搖擺手，錶面是朝外+上方，等於是左上與右上差異。
→ man30cm: 我測過XT、MW Watch(一、二代)、Fenix 3hr、735XT
→ man30cm: 都無法擺脫這問題，但距離軌跡與正確度，MW勝Garmin
推 ArSaBuLu: 對不起是我太外行了 原來GPS錶對衛星訊號敏感度真的超高
推 jmh273: 問個題外話，兩支錶分別戴兩支手要如何按，才可以同時開始
推 ppit: 感謝分享!