[問題] 跑步右腳痛

[FBI5566 (56之帥)]

最近一個月開始跑步

距離跟時間都有慢慢增加

有時跑馬路有時跑操場

但最近兩次跑操場，都覺得右腳比左腳酸很多

上一次跑還能勉強撐一下

但這次跑右邊膝蓋內側、右腳小腿、脛骨、腳背，都覺得非常酸也會痛

跑沒多久就需要慢下來用走的甚至停住休息

請問可能是什麼原因

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.4.20
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推 lumia620: 請去掛復健科，，，這裡不是醫療板，，，
推 mekevin: 之前也有類似的情況，才發現自己肩膀會斜右邊，導致右腳
→ mekevin: 壓迫比較嚴重，調整後現在左右平均很多
→ xdbx: 我剛開始跑操場都傷右腳  後來覺得是重心的關係
推 furyliu: 跑的時候稍微注意一下左右腳的施力狀況 單腳有異狀 就要
→ furyliu: 稍微調整跑姿 到痛一定要休息 不然容易受傷
推 ujmujm: 膕肌！
推 pam20100214: 換y拖
推 allan0926: y拖?我是因為右腳比較大，運動鞋造成壓迫受傷才開始穿y
→ allan0926: 拖的
推 LuoBoGau: 慣用腳還有跑操場彎道兩腳步幅也有影響