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目前打算利用假日逐漸加長跑距;16~20公里,請問小腿套對於消除疲勞是否有有幫助? 還是等有賽事時再穿?謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.253.8 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1507706991.A.C50.html
wj1009: 個人覺得有穿沒穿差不多....後來都懶得穿了 10/11 15:33
ArSaBuLu: 有用 夏天襪子跟鞋子比較不會濕 10/11 15:39
moyasi: 練習完或賽後穿 10/11 15:53
hisashin: 覺得跑完穿有效 10/11 16:17
aouon: 個人意見: 一點點改善。不過小腿疲勞跟訓練強度,鞋子,跑 10/11 16:49
aouon: 步姿勢的關係比較大。 10/11 16:49
PttWolf: 覺得幫忙吸汗有差,不然天氣熱鞋子會全濕XD 10/11 16:51
alove973: 有效+1 10/11 18:02
meishan31: 賽後幫助恢復有效,其他都是... 10/11 18:06
icic21: 個人感覺浪費錢無效! 10/11 18:27
TNTKK: 心靈馬力加兩匹 10/11 18:46
syd0518: 帥度、爽度有增加,其餘差不多 10/11 19:28
Rickyyy: 感覺沒差 10/11 20:18
iSkycc: 穿過影響腳跑的步伐... 10/11 20:30
hhh1234321: 借問一下,選手比賽時帶袖套的目的是...... @@?? 10/11 20:41
clotho: 1.防曬 2.吸汗 10/11 20:53
kobby: 覺得帥度沒增加 很多人穿了更顯蘿蔔 10/11 21:08
bluemelan: 一開始用的時候感覺有效 後期覺得穿脫很麻煩就不用 XD 10/11 22:08
themost: 你覺得有效就有效,心理影響生理是很重要的! 10/11 22:33
lsrterence: 天氣熱幫忙吸汗功能+1 ~鞋子裡都是汗水真的很難受... 10/11 22:44
doglegbow: 心理作用有效XD,我比鐵人還是會穿,單純跑步就不穿了 10/11 23:01
FantisyP: 不需要,真要穿等跑完再穿吧 10/11 23:45
talrasha: 跑完用按摩滾輪 10/12 02:31
ckWade: 個人有穿有幫助 10/12 02:54
pzubfwss: 跑步數年來從沒用過小腿套 只有上班久站時才用 10/12 05:14
jcx: 小腿套跑的時候沒用,那穿長襪是為了保暖?吸更多汗到襪子上? 10/12 11:05
dai26: 腿套支撐肌肉,長跑幫助蠻大的,對肌耐力不足的人來說 10/12 11:22
derekQQ: 感覺沒差+1 10/12 11:35
cooper43: 對我這個從路跑萌新到進入半馬來說是有幫助的~ 10/12 20:37
LsVCheN: 我只有比賽時會用 10/13 11:20
fuxin999: 防寒保暖而已 10/13 15:19
lanslod: 比賽穿,有用 10/13 22:53
doic9999: 跑21K 沒穿跟穿 差滿多的 10/14 18:23
smallmin1107: 只跑過半馬 覺得有幫助 10/14 18:25