→ diabloevagto: 吸管長度無所謂,吸起來不會比較費力11/06 20:36
推 hitsukix: 太長可以自己剪短11/06 20:40
推 loveloser: 我都帶張悠遊卡進超商買水11/06 20:44
我跑河濱沒有超商
推 aouon: 迪卡儂這個我有買。前面固定的地方是用勾的,不是很好用11/06 22:00
→ bo621025: 可能我運氣好,迪卡儂的水袋我連續用兩個都破洞漏水。11/07 06:04
推 InfinitySA: 我都把水放旁邊 想慢下來休息時再喝11/07 09:52
→ InfinitySA: 私以為跑山或超馬才需要 我還沒到那境界 XD11/07 09:53
我跑河濱,背水袋可以跑到比較遠的地方再折返就好
推 aoirx: 想買迪卡儂+1,本身水牛體質,10k就得背水壺了,想升級水袋11/07 10:11
→ v3dys6f3a3j5: 水袋其實也不用吸 會有水壓 咬開出水口就會流出11/07 10:44
→ v3dys6f3a3j5: 其實可以盡量不要帶水袋 我自己也是會流汗流到全身11/07 10:48
→ v3dys6f3a3j5: 濕包括鞋子 而且才半馬 但如果過程少喝水 汗就會11/07 10:48
→ v3dys6f3a3j5: 變少 大量喝水大量流汗 會造成低血鈉症 有可能11/07 10:48
→ v3dys6f3a3j5: 死亡11/07 10:48
推 PttWolf: ...樓上應該是要補充電解質?11/07 11:31
推 evanzxcv: 樓上上,水袋可以裝運動飲料啊…11/07 12:25
→ derekQQ: 個人支持把運動飲料裝進去11/07 12:30
推 victorlove: 因為流汗太多所以少喝水.....??是在說啥??11/07 14:27
推 victorlove: 不補水的危險性和底血鈉的危險性 哪個高我是不清楚11/07 14:29
※ 編輯: karate2007 (118.169.168.140), 11/07/2017 14:33:09
推 areco: 去年買個水袋背包 現在拿來當一般背包用 11/07 14:53
→ areco: 河濱的話 一個腰帶水壺+悠遊卡 事先調查可裝水處 11/07 14:54
→ SirJack: 30K可以考慮手拿水瓶就可以了。 11/07 15:44
推 pzubfwss: 發霉? 當然要陰乾再存放啊 11/07 15:58
推 kobegtxz: 30K手拿水瓶我不行@@ 我20K跑杯兩個250還要找便利店補 11/07 19:18
→ kobegtxz: 衝@@~~ 11/07 19:19
推 NingK: 你可以帶鹽片...... 11/07 19:46
推 Jugy5566: 可以直接帶水瓶裝紅茶,邊跑還可以搖泡沫紅茶 11/08 22:36