[問題] 扁平足跑鞋請益

[egyptengland (Eva)]

我知道自己是扁平族，但沒做過足測，所以不太確定實際數據。

一開始是穿puma，底很軟很好穿，但跑超過約40分鐘後腳會開始痛，
原本以為是自己很少跑步的關係，後來都是跑步+快走就好很多。

後來查網路資訊，知道原來自己扁平足，適合穿足弓有支撐的鞋子，
就買了美津濃wave rider，鞋子很重，底很硬，本來不太習慣，
但換了它腳底真的沒再痛過。


前陣子約一周跑步3天，每天半小時到40分鐘，
最近公司搬家樓下就有健身房，改成每天中午+晚上各跑半小時，
每週約跑5天，跑快一個月後，這2天腳底突然又痛起來...，
想請各位有經驗的版友們建議一雙合適的跑鞋




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→ ashleyxx: rider的鞋底不適合扁平 應該要試inspire
推 jerrybest: 美津濃的INSPIRE或亞瑟士GT2000
推 saywhen: 我穿亞瑟士KAYANO 24 可以穿看看  吸震比2000再好一階
推 luvhlau: 扁平足去亞瑟士足測後推薦KAYANO
推 acdc: 我扁平足，比賽與速度跑穿虎走，慢跑穿gt2000跟hoka clifto
→ acdc: n。月跑量350k，練完腳會泡一下冷水。我覺得跑跑步機會比PU
→ acdc:  容易痛。
→ egyptengland: 感謝大家熱心推薦
→ FantisyP: 扁平選rider也太怪,支撐系列是inspire...
推 sunlinsg: 亞瑟士kayano完美