作者ANGEL658 (莫札特)
看板Road_Running
標題[問題] 腸胃炎過幾天跑步...
時間Sat Dec 30 14:47:53 2017
上個禮拜開開心心跑完破4的萬丹馬後
隔天晚上腦袋卡到去買什麼鹹水雞
可能不新鮮
吃到一半就覺得怪怪的
隔了一兩個小時候就上吐下瀉
接著去掛急診吊點滴
隔天還是全身無力
接著過幾天想說跑個步好了
但小跑一下感覺軟力軟力
沒有什麼力道
這是還沒恢復嗎?
有點擔心
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→ SinShih: 身體會慢慢恢復的 別急 12/30 15:11
推 a1121210: 一般腹瀉脫水恢復要3-5天 不要急 好好進行超恢復吧 12/30 16:43
推 evanzxcv: 過幾天就好了,就當減量週吧 12/30 20:07
→ evanzxcv: 我是萬丹馬前一天喉嚨就痛,萬丹馬破4之後感冒 T_T 12/30 20:08