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跑步增健康?男子每周路跑3次,健檢竟揪出肺結節! 華人健康網 2018/02/01 跑步一定有益健康?1名家住台中霧峰的55歲葉先生,每星期固定在戶外路跑3次,自認為 身強體壯,沒想到去106年參加健檢,赫然發現肺部出現約0.6公分的陰影,當下認為「沒 甚麼大不了」,直到3個月後複檢,陰影已呈結節,且「長大」為0.8公分,才察覺事態嚴 重,與醫師溝通後手術切除,才免於惡化成肺癌的夢魘! 醫師提醒,民眾若經常在戶外活動,應多注意空氣品質指標是否超標。圖非當事人。 守護肺部健康,戶外運動多注意空污指標 亞洲大學附設醫院胸腔內科主任黃建文表示,近來空汙成為全民話題,因空氣中的細懸浮 微粒PM2.5顆粒相當微小,進入呼吸道到了肺部,可穿透肺泡進入血液循環,對人體危害 是全身性的,除了肺部,也會引起心血管疾病、中風、心肌梗塞及多種癌症風險,即便民 眾自認作息正常、有運動習慣,「應該不會有問題」,但透過低劑量電腦斷層(CT)檢查 後,往往發現意外肺部有陰影,也有很高的機會是早期肺癌。 惡性肺結節致病原因除了遺傳外,環境因素也是一大主因,在低劑量電腦斷層影像,其特 徵可分為「毛玻璃病變」和「圓潤紮實的結節」,兩者未來轉變為肺癌的風險高,所以臨 床多會建議患者開刀將病灶取出作病理檢查。 對於空污PM2.5可能帶來的肺部危害,黃建文醫師提醒,民眾若經常在戶外活動,應多注 意空氣品質指標是否超標,若空氣品質不良,建議務必配戴口罩,降低PM2.5的傷害,才 能「珍惜每一次呼吸的機會」。 透過低劑量肺部電腦斷層可篩檢肺部早期病灶。 肺癌總是悄悄地來,定期健檢助早期發現 亞洲大學附屬醫院副院長林璨也提醒,肺癌位居國人十大癌症死因之首,但因肺部較無疼 痛神經支配,總是來得無聲無息,等到出現症狀,發現肺癌大多為時已晚。目前,低劑量 電腦斷層篩檢是診斷及治療早期肺癌重要的方式,建議民眾應定期接受健康檢查,以掌握 自身的健康狀況。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.248.91 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1517538280.A.10B.html
jasonccr: 55歲了...又未必跟跑步直接相關 02/02 11:23
bwv1006: 這跟每天一串燒烤得大腸癌神邏輯有什麼不同 02/02 11:36
deony: 那乾脆叫人不呼吸不跑步好了 QQ 02/02 11:57
cyr1216: 能證明是跑步造成的嗎? 說不定是工作環境空氣很差阿 = = 02/02 12:04
cyr1216: 而且有些人一週跑不止3次也沒事 (抱歉我不該跟新聞認真) 02/02 12:05
shaoweihuang: 不過在外面跑步也真的是要注意一下空氣品質啦,長久 02/02 12:48
shaoweihuang: 下來多少對健康還是有影響 02/02 12:48
railwayman: 4年的跑齡得到的心得。跑步並不會比較健康。尤其是長 02/02 13:06
railwayman: 期過量的跑量反而導致身體出現問題。所以追求後的結果 02/02 13:06
railwayman: 現在就是每週3次輕鬆跑3~5K,或在家跑跑步機30分鐘。 02/02 13:06
railwayman: 維持運動流汗就好 02/02 13:06
ip1020: 把肺癌發生歸空氣污染 前提要先控制其他因子 這樣因果胡 02/02 15:46
ip1020: 扯沒有效度可言 02/02 15:46
sxi: 凡事過量都不好,但適度運動調劑身心一定有益處的。 02/02 16:22
ArSaBuLu: 我每天跑步 結果害我沒有女朋友 我老媽都沒有筍子可以抱 02/02 16:31
prodd: 每個人都可以找到適合自己的運動習慣和強度吧 02/02 16:58
RoyHoliday: 為啥樓樓上的媽媽要抱筍子啊… 02/02 17:57
hy0106: 跑步本來就要看空氣品質啊 02/02 18:02
hy0106: 空氣不好的話跑步就是加倍吸進壞空氣 02/02 18:03
karate2007: 有個人每餐都吃三碗飯,最後死掉了... 02/02 18:42
Ajyumi0711: 慘了,我一週六次 02/02 19:24
kiminee: 可以跑山路,山路的空氣比較好,訓練的品質也會提高 02/02 20:37
ctct0513: 我也ㄧ週六次欸 我要掛了嗎? 已跑五年 02/02 20:40
Jochum: 抱筍子... 02/02 20:40
icic21: 唉~少吸幾口氣就好了! 02/02 20:58
ujjgeok: 個案啦 02/03 00:04
ych1022: "夜裡跑步2年得肺腺癌 醫師:記得出門看空汙APP"標題不對 02/03 00:23
Ecoli1111: 平常髒空氣都在吸了 不就大家早就死光啦 02/03 01:33
chiangchia: 這跟每天都喝水,最後還是會死掉的說法有87%像 02/03 01:36
Addidas: 前 中 後 段的醫師都不同人 充分體現記者斷章取義的精髓 02/03 01:57
graphict: 有夠瞎的報導 02/03 04:31
C87: 這報導很符合事實,我不知道樓上幾位為什麼不接受 02/03 04:42
alain0712: 相信應該有關係!抽菸的人口大大多於跑步人口,抽菸可 02/03 07:22
alain0712: 能導致肺癌的報導應該也大大多於這篇吧! 02/03 07:22
C87: 重點在於呼吸就能致癌,跑步則是加速 02/03 08:00
doglegbow: 這樣的話,台中整天在戶外工作的人跟運動員不就都罹癌 02/03 09:26
doglegbow: 了,空氣品質的確會影響健康,但拿單一事件而且又沒有 02/03 09:26
doglegbow: 直接關係來下定論,這是這篇新聞很大的問題! 02/03 09:26
doglegbow: 假設今天是拿出數據,發現有室外跑步習慣的人比不跑步 02/03 09:28
doglegbow: 的人罹癌機率高,那還有得研究 02/03 09:28
junkuo: 空汙的問題的確需要被重視,而且跑步也是一種加速罹癌的可 02/03 09:55
junkuo: 能性,不懂為何樓上很多人不願意接受這件事和這新聞。 02/03 09:55
barttien: 標題殺人法可惜不能噓 02/03 10:20
barttien: 這種東西就像健康食品一樣永遠找不到對照組證實到底有 02/03 10:21
barttien: 沒有用 02/03 10:21
hy0106: 重點在PM2.5濃度過高 PM2.5與健康的關係有很多新聞可以 02/03 10:33
hy0106: 看 02/03 10:33
hy0106: 空氣很差就別出去慢跑就好 02/03 10:34
barttien: 就一個本來就有病的人硬要跟跑步的空氣品質扯上關係而已 02/03 10:45
hy0106: https://read01.com/x4Gm03.html 02/03 10:49
hy0106: 如果你住北部、東部 基本上不太需要擔心空氣品質 02/03 10:54
hy0106: 中南部 尤其是高雄 絕對要注意 02/03 10:54
kaiyue: 關鍵字 台中 現在我跑步前都先看空氣盒子 02/03 11:21
atzer2002: 驚!人的死亡率竟高達百分之百 02/03 15:43
meishan31: 台中人得肺癌這新聞沒人要看,加個跑步就釣到了 02/03 15:55
tungpayton: 看看相關研究如台灣癌症地圖還有台大公衛詹長權教授 02/03 16:18
tungpayton: 的研究就知道空氣汙染對於癌症有沒有相關了; 02/03 16:19
tungpayton: 跑步一小時吸入的空氣應該相當於正常人一整天吸入的量 02/03 16:20
tungpayton: 至於跑步得到的益處是否真的能抵銷吸入空氣差的害處 02/03 16:22
syd0518: 震撼彈!人會跑步的死亡率高達100% 02/03 16:22
tungpayton: 這點就有待長期研究了,空氣差要不要出去跑就看個人的 02/03 16:24
tungpayton: 價值選擇了 02/03 16:24
oak2002: 我無法室內跑步 太無聊了 02/03 16:39
oak2002: 看到這種新聞真的都會怕 02/03 16:39
hy0106: 跑步很好, 但空氣糟的時候本來就要盡量待室內 ,空氣清 02/03 18:13
hy0106: 淨機要開。邏輯很簡單也有人要硬掰 02/03 18:13
ArSaBuLu: 身體.健康都是自己的 想出門跑就跑 想待室內就待 02/03 19:00
ArSaBuLu: 你覺得我硬掰 我還覺得你鬼扯咧 爭來爭去也不能淨化空氣 02/03 19:01
hy0106: 這個道理跟1+1 = 2一樣簡單也可以硬扯 哈哈 02/03 19:30
hy0106: 要當人體空氣清淨機我沒差啊! 其實我還蠻感謝的! 02/03 19:32
se2422: 年齡也是一項考慮因素 02/03 23:29
Trippinglove: 台灣記者不意外阿 什麼事都一定要混為一談 02/04 01:07
Trippinglove: 如果只有 某台中人得肺腺癌 大概就沒啥人會看了 02/04 01:07
Trippinglove: 下次來個報導 台東XX歲罹癌 因為跑太多場三鐵? 02/04 01:09
Trippinglove: 男子每年參加12場三鐵 健檢竟揪出大腸癌?! 02/04 01:10
wj1009: 簡單說pm2.5下運動會增加多少致癌機率? 02/04 13:51
wj1009: 每十個會多一個,還是每百萬 多一個? 02/04 13:52
wj1009: ex,三餐吃肉,健檢竟有大腸癌? 02/04 13:53
ktpp: 有些人總是自以為邏輯比別人好吧 02/04 14:06
hy0106: 北七一堆 02/04 15:09
ilovecim: pm2.5當然要躲,但這新聞寫得非常奇怪 02/04 22:50
MaInJoNoLP: 就趨吉避凶阿... 室內(避凶)、跑步(吉) 有很難懂嗎? 02/07 11:31