推 tangtang0221: 想知道+1 02/05 00:09
推 kusoman: 休息啊...跑那麼久了，休息個幾天也好。 02/05 00:13
推 ap88994433: 可以做核心或跑樓梯啊XD不然就是去看看有沒有校園通廊 02/05 00:14
→ ap88994433: 是繞校地一大圈的那種，我家附近的國小常常看到有人在 02/05 00:14
→ ap88994433: 走廊上慢跑 02/05 00:14
推 ionbreak: 想知道+1。很想跑步，但是一直在下雨。 02/05 00:23
推 jexcel: 找運動中心跑跑步機、找同事朋友社區有跑步機的跑 02/05 00:38
推 Ragnarok: 我晚上還是穿長袖戴帽子套上輕便雨衣出門跑 02/05 01:26
推 strangetooth: 我都撐傘跑，但鞋子還是會濕。有人也這樣嗎？ 02/05 02:46
推 jeremy2089: 照跑，跑馬當天天氣不可預估，什麼都要練 02/05 02:49
推 morgankhs: 照樣跑啊 下雨天更好破PB 空汙嚴重才不跑 02/05 03:13
→ morgankhs: 很喜歡的一句話 跑者沒有選擇天氣的權力 02/05 03:14
→ jay61020: 人是防水的 02/05 05:53
推 karate2007: 穿輕便雨衣跑 02/05 06:51
推 Roy98081: 登高 02/05 07:07
推 dai26: 家裡踩飛輪 02/05 08:07
推 sxi: 輕鬆跑可以撐著雨傘在操場繞圈。 02/05 09:05
→ sxi: 強度訓練要撐著意志力在操場繞圈（安全） 02/05 09:06
推 BlueMayday: 昨早經過大安森林公園看到一對是穿輕便雨衣跑；另一 02/05 09:14
→ BlueMayday: 對淋雨跑。 02/05 09:14
推 wj1009: 小雨照跑，大雨休息 02/05 09:42
推 karate2007: 樓上看到穿雨衣跑的可能是我們，不過我們應該1130多才 02/05 09:43
→ karate2007: 到大安森林公園的 02/05 09:43
→ InfinitySA: 怎麼練習? 穿上跑步裝備出門跑就練習啦 @@ 02/05 09:46
→ InfinitySA: 跑步練心也練身 颳風下雨寒流就是考驗心智 02/05 09:46
推 gcshin: 不要跑就好啦 02/05 10:26
推 aids893001: 天氣冷 我反而沒辦法破pb 冷到呼吸困難XD 02/05 10:43
→ jeffrank: 我這兒只能跑跑步機了 02/05 11:04
→ netx1209: 就出去跑 跑完趕快換乾衣服就好了 02/05 11:27
推 ffcooper: 下雨跑的不怕鞋子泡水影響壽命嗎 02/05 11:40
推 Weichuchu: 保暖衣物先穿著暖身，小帽帶著出去跑 02/05 11:47
推 Weichuchu: 心裡狀態調整一下，就可以踏出去了 02/05 11:59
推 cyr1216: 其實這兩天雨不大，只要穿輕薄雨衣就滿好跑 02/05 12:06
→ cyr1216: 不是30元那種雨衣喔，是一件3000左右那種薄軟雨衣 02/05 12:07
推 cyr1216: 那種雨衣附的帽子還很合頭型，可順便替頸部、耳朵擋風 02/05 12:10
→ cyr1216: 不過大概只有寒流來襲加小雨用的到 畢竟穿久也滿熱的 02/05 12:11
推 hightech1112: 一樣照跑 02/05 14:20
推 hahapova: 撐傘跑要注意呀 感覺有點危險 02/05 14:20
→ ilovecim: 室內腳踏車 02/05 15:23
推 peacepipi: 在室內跳繩 02/05 15:37
推 railwayman: 家裡跑跑步機 02/05 15:58
推 yofa: 穿雨衣+ㄚ拖 02/05 17:03
推 bombilla: 划船機~ 02/05 17:18
推 ctct0513: 空汙 大太陽 下大雨 —>跑步機 02/05 17:48
推 Lomax: 我看到有人穿輕便雨衣手拿保溫杯在跑河濱 感到敬佩… 02/05 19:52
→ yafx4200p: 噗跑 02/05 21:41
推 TC0430: 深蹲？ 02/05 21:46
推 hubert0719: 很討厭撐傘走操場的 很怕被戳 02/05 21:47
推 frafoa: 剛剛跑河濱21公里，失溫，回家差點暈在浴室。 02/05 23:05
→ frafoa: 好險好險 02/05 23:06
推 JQK2: 王永慶風雨無阻照跑 02/05 23:22
推 yesudo: 做好準備（帽子、核心保暖），雨天照跑，練跑也練心 02/05 23:36
推 chucky: 跑樓梯阿 02/06 08:05
推 vata: 昨天下午穿短袖繞校園跑8公里，很多人用驚恐的表情看著我XD 02/06 08:09
推 denny60511: 在家做肌群的訓練 02/06 09:11
推 n0029480300: 下小雨照跑 但是太冷風又大的話就不勉強跑了 跑久 02/06 10:27
→ n0029480300: 頭會痛 02/06 10:27
推 HYDE1986: 重訓 02/06 12:14
推 BlueMayday: K大，應該是你們（是12:50幾分經過）。看到你們下雨 02/06 12:49
→ BlueMayday: 在跑，覺得很有毅力～自己最近有點偷懶XD 02/06 12:49
推 silentguy: va大 昨天溼冷又凍天氣 短袖很令人側目啊啊XD 02/06 14:47
推 karate2007: 哈哈，樓樓上看到的真的是我們。下雨或冷天跑我都還好 02/06 14:56
→ karate2007: ，不過跑完一定要馬上喝薑茶洗熱水澡，之後才做伸展按 02/06 14:56
→ karate2007: 摩 02/06 14:56
推 jaypeng7077: 以前走廊上跑步都要被罰站 02/06 15:47
推 yuenwwjd: 冷冷的冰雨 在臉上 胡亂的拍 02/06 21:40
→ ujjgeok: 只穿緊身褲出去跑 02/06 23:34
推 Xenogamer: 風不大的話是還好 但開始吹風時頭會不舒服 02/06 23:51
推 sp901325nccy: 家裡附近的國小看到有人穿著雨衣跑操場 02/07 00:02
推 dormi: 雨太大只好去健身房或上面說的校園走廊 體育館應該也有走廊 02/07 09:34
→ dormi: 不過昨天去交大冷到無法脫風衣 一直流鼻水 02/07 09:35
推 ahfer: 照跑阿，體驗一下包場的感覺 02/07 23:32
→ iammomo: 下雨只好去健身房，不想弄壞跑鞋 02/08 19:43
推 ctct0513: 適內跑道的健身房 02/08 21:28
推 phoning: 雨不大的話 可以戴鴨舌帽穿輕便雨衣跑～ 02/11 19:12
推 aq750719: 雨大撐傘不重成績，寒流風大帶口罩帽t 02/12 06:21
推 aq750719: 穿拖鞋，注意保暖調整狀態也可以克服天氣 02/12 06:24
推 banso: 小雨 一定戴帽跑 眼睛才不會一直被雨打 還有要預防水泡 02/20 13:15
→ banso: 大雨就不跑了~~ :") 02/20 13:16