推 barttien: 老實說我很討厭跑跑步機，還是實際路跑有趣多了 02/18 10:21
→ pc007ya: 朋友 我也是 不過有時候天氣 有時候輪班 這真的沒辦法的 02/18 13:37
→ pc007ya: 選擇 02/18 13:37
→ yr: 是 Zwift 不要叫成 Z-wift ...... 02/18 13:38
推 cupid1122: 我騎車常用zwift, 但跑步我會想跑出去, 即便送我跑步機 02/20 19:02
網誌好讀(無廣告)
https://goo.gl/vyS3D8
Strava挑戰那邊,只要10天內跑完10英里就可以參加抽獎
<運動>Zwift 正式公布跑步功能 Officially Launches Running
在你的地方跑你的速度
2/15號當天,Z-wift終於發布了跑步這項功能,以虛擬騎車來說Zwift確實很優秀,
儘管在虛擬跑步這塊並非第一個踏入的領頭羊,不過遲到總比不到好,不得不說虛擬訓練這
塊領域在Zwift的出現後,確實讓這塊領域踏出長足的一步.
在虛擬騎車那邊結合了Wahoo等訓練台廠商,不過相對於跑步呢?他們可以複製一
樣的成功模式嗎?畢竟對於多數跑者來說,戶外環境允許情況下,與其面對電視或固定窗外
景色,寧可出外跑一跑,何況跑步機跟訓練台相比,入手門檻相對高,不管在價錢還是空間上
面.
不過你將如何開始體驗Z-wift呢?
需求裝備:
大致上跟騎車需求一樣,可以連上Z-wift的電腦
Windows PC/Mac/Ios Device
Android(目前還沒有支援)
步頻感測器
Stryd footpod
Stryd Live footpod*
Milestone pod
Polar Stride Sensor
Garmin footpod (ANT+ only)
跑步機(不需要額外步頻感測器)
BowFlex BXT116/BXT216 treadmills
Any StarTrac treadmills with a Bluetooth button
LifeFitness T3 home treadmills
True Fitness Performance 300
*以上參考自Z-wift官網
當然也可以收集原本的心跳數據,透過Ant+/Bluetooth的心跳帶或是光學手環
開始跑:
進入程式後,開始選擇你的跑步機或是步頻感測器,配對心跳感測器,選擇起始速度,
然後可以選擇進入和別人一起跑,加入活動賽事,或是自己的課程.
一定不能忘記,運動一定要帥,像自行車一樣可以選擇自己的車衣配件等,目前還沒
有太多選擇,可以期待之後越來越多合作廠商加入後,可以把現實世界的帥帥裝備穿在虛擬
跑者身上.
活動:
在Strava接受挑戰,10天內跑超過10英里,可以不用一次跑完
STRAVA 10-IN-10 挑戰
Zwift Strava挑戰【Zwift跑步】
在10天內跑10英里，你將有機會贏得 Zwift & Wahoo提供的跑步裝備。
不限配速與地點這挑戰只需要您要完成10英里。但願這次挑戰可以激勵跑的更遠、更快。
嘗試新路線，或能跑出您最快室內速度。
這次的挑戰接受模擬里程與戶外里程同等對待。
嘗試Zwift跑步。探索新的跑步路線，穿過水下隧道，跑過雪山之巔，甚至穿越瑪雅叢林
。
更詳細了解Zwift跑步請點入 Zwift.com/run。
現在就免費嘗試吧！此外，請務必加入Zwift Strava Club。
在此處了解完整條款與條件：https://zwift.com/p/strava-challenge-feb-2018/
<來自FB Zwift Taiwan>
感想:
比起訓練台,跑步機的入門門檻更高,讓所有跑步機都可以連上z-wift應該不切
實際,Z-wift應該會會想辦法讓原本就有再用z-wift的自行車玩家,並且同時有再用跑步機
習慣的跑者有更低的進入門檻,例如便宜的步頻感測器.這樣應該可以大大增加用戶數.
高階的訓練台可以根據課表加重阻力去模擬上下坡,或是透過跟車減少風阻讓虛擬
互動更為真實,可是跑步機有辦法跟Z-wift連動增加或是減少阻力嗎?對於跑步機的忽快忽
慢,是非常容易造成危險的.
在幾年前Z-wift剛推廣的時候,(我是在某次騎車活動中認識台灣區w-wift推廣人
才知道這軟體),似乎沒有人這樣看好,只是覺得很酷炫,但Z-wift卻逆勢一季季的成長,目
前來說Z-wift Run還在測試的免費階段,期待它某天也可以成長像自行車那樣茁壯.
參考
@Z-wift Taiwan
@Z-wift官方網站
@DcRainmaker
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