作者iSkycc (blue)
看板Road_Running
標題[問題] 受傷
時間Sun Mar 4 13:05:06 2018
大大好:
小弟今年渣打結束後,以受傷許久,停跑ㄧ個多月
,前陣子開始復健跑大概6公里多腳受傷點又開始
了,大概不舒服位置右腳小腿後面疑似筋不舒服?
那天慢跑大概5:50-6:00..
請問大大怎麼處理?
中醫說我腿沒什麼力氣...?
電聊熱敷沒啥效果
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