推 luismars: 交互影響呀。常拉扯周邊軟組織，坐姿受力點太集中，會發 03/12 19:09
→ luismars: 炎(而且是慢性)。坐的時候讓體重分散，然後不要久坐不動 03/12 19:10
→ luismars: 這個一坐5分鐘以上就會發作，騎機車也要注意坐姿 03/12 19:12
開始跑步沒有三個月 頻率也不平凡一個月約兩三次10公里的距離
自從有次看電影後發現久坐尾椎骨會痛
才發現似乎傷到了
看過骨科後醫生一眼就指出是骨膜的問題
需要一段時間後才會復原
現在很好奇是否真的是因為跑步影響到的
大家有類似的運動傷害嗎？
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