[心得] 2018名古屋女子馬拉松初馬完賽

[shanyer (shanyer)]

等待起跑時的4度很冷但心裡很熱，
想著要在賽道上毫無保留地獻出自己，
因為記得曾經看過一句話，
「只要心不放棄身體就會跟進！」

準備初馬的這幾個月來，
在傷痛中掙扎，
在訓練中咬牙，
反正只要我沒倒下就能再戰！

很幸運的，
在前往會場的電車上認(ㄉㄚ)識(ㄕㄢˋ)了新夥伴，
聊了一下發現我們速度差不多也一樣被分在N區，
既然有緣相遇那就相伴而行吧:)

9:10開跑，
我們大概晚了25分才通過起跑點，
先順順通過6K和10K的關門點後才比較心安，
真的超怕上回收車的阿不是我在說XD

補給的部分，
因為知道在前半馬是沒有食物的，
所以在賽前LSD時我有練習吃補給，
差不多8K補一次GU，
也知道自己如果都吃膠的話會覺得空虛(？)
所以中間會穿插一次羊羹；
而配合這次名馬的水站配置，
預計是在7.5K補膠，15K吃羊羹，
然後21K後因為有食物補給了，
就25K和35K再各補一次GU，
所以身上就帶了GU*4+羊羹*1+鹽糖*5備著，
可如果一切都這麼順利就不是初馬了！！
因為我竟然在路上掉寶！！
幸好夥伴有多帶羊羹與我分享，
完全是上天派來的天使阿〒△〒

過17.5K後救護站都有提供噴劑供跑者自行取用，
然後我們幾乎每站都進去噴，
因為雙腿開始疲累腳步開始沉重，
我身上的舊疾們也開始蠢蠢欲動；
至於夥伴的臉色也慢慢鐵青難看，
因為LSD最遠只練到25K的她已開始崩盤，
這時就只能互相加油打氣告訴自己一定可以！
相信自己可以就能堅持到底！！！
跑到28K時夥伴已跟不了我的速度，
她說她儘量在後頭跟，
但後來還是要我先走因為我先進水站等她的時間越來越長了。

接下來的路程就是自己的內心戲了，
跑到35K後覺得疼痛感滿滿，
還有太陽很熱風吹很冷空氣很乾，
但想到撐過那些厭世的訓練跟練跑的自己，
想到家人不捨因傷痛折翼卻又包容逐夢的自己，
想到教練給鞭又給糖最後纏著3條肌貼上場的自己，
想到朋友不斷加油鼓舞備受支持的自己，
真的沒道理在最後幾K放棄啊！

等巨蛋出現在眼前時，
才有了終於要結束這一切的真實感！
和賽道旁揮著國旗的加油團致意後，
我進入了巨蛋看見FINISH抵達終點！

05:07:43，
我的初馬順利完賽。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.154.127
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1521044008.A.811.html
推 Belialdeng: 恭喜完賽！
推 Elemath519: 恭喜！超棒的！
推 ppsj: 恭喜
推 antfred: 恭喜初馬完賽！
推 blackie007: 恭喜初馬完賽！成績比我初馬好…遮臉！
不要這樣說，有勇氣挑戰初馬都很棒好嗎>///<
推 alinafu: 初馬有這樣的成績已經很厲害了
版上前輩的話有認真聽！
賽前4週跑過LSD 32K，
賽前2週再跑了一次30K，
覺得這對我的幫助很大！
推 Ragnarok: 恭喜啊
推 runaway580: 恭喜完賽~
推 morgankhs: 恭喜完賽
推 hightech1112: 恭喜
→ aouon: 恭喜完賽
推 smileray: 恭喜完賽QQ 看到路上揮國旗寫台灣加油的真的好感人
真的Q口Q
※ 編輯: shanyer (61.230.154.127), 03/15/2018 13:33:16
推 BADSUPER: 恭喜完賽
推 ilyuminjose: 恭喜完賽 初馬速度好快 好厲害^^
推 jackjan: 恭喜
推 kentwen: 恭喜完賽
推 peacepipi: 我記得妳的上篇發文，恭喜順利完成初馬
嘿嘿，我也記得前輩說的，要好好吃回本XDDD
覺得十勝麵包很美味！
※ 編輯: shanyer (61.230.154.127), 03/16/2018 00:10:46
→ xiuyi: 恭喜完成初馬
→ rill: 哇！認真的初馬！恭喜完賽喔！
→ lchtommy: 恭喜完賽！