推 yofa: 你的腳沒有問題，因為我也會歪，只是歪的是反方向... 03/16 08:56
→ yofa: 另外速度上不去的原因是什麼? 爆心跳 or 肌耐力? 03/16 08:57
推 netx1209: 我看過更嚴重的人家跑2:58 你跑步的品質是怎樣才是重點 03/16 09:45
推 sxi: 找一天練習時請朋友幫你拍動態的影片，比較好判斷 03/16 10:47
→ sxi: 有的時候是拍照角度的問題.. 03/16 10:47
→ derekQQ: 不清楚，看過文章是說左右對稱比較有幫助。 03/16 13:25
推 aterthy: 100最快13秒非科班來說很快吧... 03/16 14:03
推 prodd: 自己跑的舒服就是最棒的跑姿，自己看書看網路沒人幫忙看容 03/16 18:09
→ prodd: 易受傷啊。請三思 03/16 18:09
→ derekQQ: 如果新手，先不要管跑姿。可以很輕松的跑完10公里後，再 03/16 18:32
→ derekQQ: 來調整跑姿。時間會等你的~ 03/16 18:32
推 Ryan908: 徐國峰曾說: 速度，由您最弱的部位決定。所以，為什麼速 03/17 10:52
→ Ryan908: 度上不去？ 03/17 10:52
推 jeremy2089: 不要跟我說你知覺不夠強，我會崩潰... 03/17 13:09
推 sky7338: 靜態照片不太準....真的... 03/18 11:16
推 b199059x: 我自己會從核心開始檢視 03/19 20:06