作者dreamgirl (嘉嘉)
看板Road_Running
標題Re: [請益]800是不是值得練
時間Thu Apr 19 00:58:12 2018
後來和教練商量在練球之餘跑去練跑,從去年十一月到現在也半年了><
也謝謝版友讓我最後決定加入XD~
記得第一次倒吊嚇到全身無力
第一次練跑完全身痠痛
寒假第一次用4.5分速晨"跑"完10K
第一次知道原來跑步還有各種策略...
成績也進步了一些
進步到自己也有點訝異
800m 在前幾天練習有 2:33
1500m 自己測也有 5:15
真的很開心><
下周就是大運會了
期待能跑出PB
也歡迎大家來加油
-------------------
大運會一般女生組紀錄 800m 2:22.53 1500m 5:00.22
※ 引述《dreamgirl (嘉嘉)》之銘言：
: 小妹只是一般大學生沒特別練跑
: 只是常常會去打籃球
: 前幾天參加運動會800m
: 跑出2:44，田徑隊老師就問我想不想加
: 說可以練四百(800m第一圈跑69秒)
: 另外自己曾經測過1500m有5:28
: 不知道這樣的成績值得練習嗎?
: 如果認真練哪一項會比較有機會?
: (目標應該在大專乙組吧??)
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.228.200
: ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1511113899.A.7AC.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.228.200
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1524070694.A.1B4.html
※ 編輯: dreamgirl (140.112.228.200), 04/19/2018 01:01:47
推 chenyiwei: 加油加油 04/19 01:44
推 tmpss88109: 我猜你的對手只有仝玉潔 04/19 02:30
推 ckWade: 好強喔! 有沒有個人網頁可以崇拜一下 04/19 03:20
推 jay61020: 加油啊！ 04/19 08:48
推 Zangief: 感覺好快.!!! 04/19 10:03
推 Decebal: 加油 04/19 11:41
推 doglegbow: 是當初的練武奇才XDDDDDD 加油！好猛的速度 04/19 14:19
推 mesenchymal: 推! 04/19 16:01
推 bardofzephyr: 有印象！加油！ 04/19 19:55
推 Howard2: 這速度我還以為是男生呢 加油 04/19 20:29
推 w3130782: 加油，幫你集氣！ 04/20 04:13
推 s1an: 有神快拜 04/20 11:55
→ fishouse: 猜比賽應該會跑出 2:30跟 5:10 04/21 03:11
推 kingjason: 太神了… 04/21 17:12