作者jason666666 ()
看板Road_Running
標題[問題] 左膝外側上方每跑都酸,位置偏上
時間Wed Jun 20 21:55:10 2018
原本膝蓋從沒有發生什麼狀況
自從兩年前去爬黃山三天兩夜後
膝蓋外側只要跑步或走路多點就會有不舒服感
原本以為是ITBS
不過看了很多案例似乎沒有那麼到上面
http://i.imgur.com/3hHpm0u.jpg
http://i.imgur.com/r3wL4yY.jpg
去復健科看了幾次,都是電療,
也看不出來什麼所以然
平常冰敷熱敷都會做
但每次跑都還是會有感覺
小發作時要跑10k還是可以
就是跑完走路會不太舒服
這個位置也算itbs的範圍嗎?
除了復健科應該還可以看什麼科(基隆)
謝謝
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推 njp13: 滾輪滾滾看會不會痠? 06/20 23:52
推 ad237198: 復健科目前大都健保治療效益有限~建議如果要積極治療可 06/21 08:22
→ ad237198: 以找物理治療所評估 06/21 08:22
推 sonic537: 建議去骨科檢查,拍個X光片,或許是臏骨外翻造成的發炎 06/26 08:51
→ sonic537: 。如果有扁平足,臏骨外翻有時會很嚴重。 06/26 08:51