推 Bastille: 不用穿內褲 06/24 17:40
好像不少女生都推薦別穿內褲...
但是男生這樣會%%%吧= =?
※ 編輯: Sex5F (117.19.112.78), 06/24/2018 17:43:36
推 amolululu: 不用天天跑吧，休息一下 06/24 17:48
→ ArSaBuLu: 你是不是都塗美奶滋? 06/24 17:58
認真問啦...大家都沒發炎問題= =?
真的塗凡士林/乳瑪林/美奶滋?
推 jeremy2089: 你說的發炎應該是摩擦紅腫破皮？那就塗凡士林啊 06/24 18:03
感謝! 等等去買一罐!!
※ 編輯: Sex5F (117.19.112.78), 06/24/2018 18:05:16
→ ArSaBuLu: 好啦 認真回...先試試凡士林 還有別穿那種寬鬆的四角褲 06/24 18:09
推 ctct0513: 凡士林 便宜好用 06/24 18:16
感謝(~^O^~)
※ 編輯: Sex5F (117.19.112.78), 06/24/2018 18:18:55
推 jacky790331: 穿有內裡的褲子，不用穿內褲，再擦凡士林 06/24 18:32
推 shanyer: 請愛用凡士林，等你準備跑到30K時，需要擦的地方會更多 06/24 18:40
推 coubala: 美乃滋，餓了還可以吃 06/24 19:04
推 toptai2000: 塗奶油好像也不錯（誤） 06/24 19:10
推 kai970621: 塗奶油會越跑越香？ 06/24 19:31
→ ArSaBuLu: 塗奶油跑河堤會被狗追的感覺 06/24 20:07
推 jason666666: 刮下癢，改邊揪，艾抹異可膚~ 06/24 20:34
推 bowenwin: 迪卡儂的慢跑短緊身褲85kg應該XL可穿 06/24 21:29
推 l19: 跑太少 每天跑10k 就習慣了 06/24 21:33
推 luismars: 是濕疹喔? 盡量腳開開保持乾燥通風呀。皮膚發炎我是覺得 06/24 22:28
→ luismars: 先抹藥就好，其他別亂抹。有止癢效果的先擦好，以免皮膚 06/24 22:29
→ luismars: 還沒好又抓破。建議穿3角、常換，以免胯下肥肉互相摩擦 06/24 22:30
沒長疹子啦
單純紅腫
但我很確定是跑步摩擦引起...
※ 編輯: Sex5F (117.19.112.78), 06/24/2018 23:00:05
推 tungpayton: 胯下、腋下、乳頭、腳趾都是跑步容易摩擦紅腫部位 06/25 06:26
推 evanzxcv: 穿運動三角褲，越緊越好，不夠再加凡士林 06/25 07:35
推 evanzxcv: 要買比你的腰圍再小一個尺寸的 06/25 07:36
推 als60907: 我穿跑褲裡面就沒有再穿內褲也 06/25 11:06
→ Yjizz: 女性我不清楚,當兵下基地的時候也是在盛夏.當時砲班志願役 06/25 11:45
→ Yjizz: 的砲長雖然是體幹班結訓,但歸建後愛吃加減少訓練了 身材發 06/25 11:46
→ Yjizz: 福,於是基地炎熱加梅雨還有操練他就改邊也濕疹還引起發燒 06/25 11:47
→ Yjizz: 在更早的成功嶺受訓時,那時候超誇張遇到連隊缺水 06/25 11:48
→ Yjizz: 好幾天沒有充足的水可以清潔使用.連上也是很多比較多肉 06/25 11:48
→ Yjizz: 或是皮膚流汗易發疹的人狂掛病號.(啊當時也是夏末) 06/25 11:49
→ Yjizz: 這不是我有印象的,而是當時部隊裡面同梯有人家裡是高級官員 06/25 11:49
→ Yjizz: 趁能打公用電話時叫家長去投訴!!結果雖然是有旅級的人來關 06/25 11:51
→ Yjizz: 切,但沒水不可能你喊喊就馬上好...換來的是長官更多狗幹 06/25 11:51
推 allan0926: 穿四角內褲啦 06/25 13:48
推 antfred: 凡士林可以解決大部分的問題 06/25 13:54
推 Brtrb: 就是太胖大腿內側才會摩擦，最好解法是服貼的緊身褲，我是 06/25 16:11
→ Brtrb: 過來人 06/25 16:11
推 st1017: 這就俗稱的襠燒啊... 06/25 16:13
推 qaz0314: 迪卡儂有慢跑內褲呀 便宜好用 06/25 16:19
推 oglms: 85kg還好吧 06/25 19:06
→ st1017: 樓上版友～小弟73胯下一樣會，每個人脂肪堆積的部位不盡相 06/25 19:32
→ st1017: 同吧? 06/25 19:32
→ st1017: 短緊身褲一次解決，免塗塗抹抹 06/25 19:34
要團購凡士林嗎? 我幫你擦(蹲)
推 saylike: 四角褲的關係 換三角吧 06/25 20:02
推 dstory: 凡士林是您的好夥伴 06/25 22:38
→ derekQQ: 只有鞋子略緊會蹓皮 06/25 23:33
※ 編輯: Sex5F (49.218.50.116), 06/26/2018 00:51:29
→ kfee: 不會 06/28 08:12
→ kfee: 內褲選緊身的，三四角都沒差 06/28 08:13
→ kfee: 個人用迪卡農的，蠻推薦的 06/28 08:13
推 txai: 迪卡儂慢跑內褲便宜好用, 但有點容易鬆..可能太胖了? 誤 06/28 14:19
推 danson9: 穿沒縫線有透氣內搭跑褲 07/01 10:19
推 nalthax: 短版壓力褲或類似的彈性大包覆好的衣物，褲襠要拉高一點 07/02 14:11
→ nalthax: ，讓股關節附近（改邊）被完整包覆。會破皮是跟衣服磨擦 07/02 14:11
→ nalthax: 出來的。內褲要看你不穿的話會不會磨到其他地方。 07/02 14:11
→ nalthax: 通常衣服沒有吸濕排汗透氣功能，無法速乾的才會因為一直 07/02 14:15
→ nalthax: 飽含水分造成濕疹。運動用，功能正常發揮的應該不會。 07/02 14:15
推 core168: 迪卡儂的壓縮褲原本還好，穿久了蛋蛋下方就磨破皮，改穿 07/03 13:12
→ core168: 亞瑟士的就不會。ㄐ 07/03 13:12