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最近因為舊疾問題去看物理治療,醫生看了幾次認為我本身扁平足問題蠻嚴重的,最好做鞋墊來減輕小腿跟足弓的負擔。 想請問版上各位前輩有沒有在用醫療用鞋墊的,使用前後感受的差異如何,是否真的對足弓小腿的負擔有明顯的減輕? 因為做起來也不便宜,想先了解用過得人的感謝,謝謝各位。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SGH-N075T. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.142.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1530427081.A.AD5.html
CAF0612: 沒有 07/01 15:23
CAF0612: 家裡有買醫療級鞋墊,只是很q,超q 07/01 15:24
CAF0612: 假如跑步的話,改成離地超近,應該衝擊會小很多 07/01 15:25
ccwwanger: 你穿幾號,我花了很多錢但穿不慣,可先借你試穿看看 07/01 16:42
fa740720: 我也是扁平足,看完醫生直接請物理治療師做手工鞋墊,以 07/01 17:11
fa740720: 前跑步一兩公里就小腿足弓痛,現在有穿鞋墊不會痛,沒 07/01 17:11
fa740720: 穿老毛病就出現了,真的很神奇...... 07/01 17:11
runnersheep: 我穿的是物理治療師幫我做的icb鞋墊,比沒用特製鞋 07/01 17:15
runnersheep: 墊時腳舒服很多,但需要一陣子的適應期 07/01 17:15
a1121210: 支撐型/控制鞋款 07/01 18:27
pttjordy: 我是跑慢還好,後來跑力起來速度拉起來以後很快小腿就 07/01 18:47
pttjordy: 出問題,鞋款是也用支撐的,但根本問題還是在鞋墊,所以 07/01 18:47
pttjordy: 醫生看過還是覺得要做鞋墊,本人扁平是用水測全部腳掌 07/01 18:48
pttjordy: 都是水的狀況,所以醫生也覺得有必要用訂製,現成的有限 07/01 18:48
p23688: 我也會做,可以討論唷 07/01 20:47
weilawda: 有用!! 以前沒穿訂做鞋墊時,小腿,足弓跑久會痠痛,嚴 07/05 17:52
weilawda: 重時腳踝還會腫起來,現在穿一年多沒發生過。然後建議鞋 07/05 17:52
weilawda: 墊一定要量身訂做才會有好的效果。 07/05 17:52