[問題] 跑鞋請問

[FCBRonadinho ()]

想請問一下

最近幾個月因為減肥開始跑步

一開始穿的是幾年前買的美津濃 WAVE INSPIRE 11

後來在outlet看到北臉的鞋有在特價 外型也很喜歡就買了

用北臉的跑步幾個星期 覺得跑起來比較輕鬆

昨天再把美津濃拿出來跑

跑了10k 膝蓋有點不舒服

是這雙鞋不適合我嗎?

還是我跑姿有問題呢?


上個月也報名了九月份的半馬

想請問一下有人穿過北臉的鞋去跑半馬嗎?



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推 sunjason: 我換美津龍 也有找問題 還在慢慢適應中
推 jackbase: 通常是姿勢問題，可以搜尋姿勢跑法看看
→ tifosi512m: 不同牌子鞋型也略有差異，什麼都扯跑姿跑姿......
推 stan1234567: 我是inspire 12 跑了近700k
→ stan1234567: 感覺均衡，期待下一雙
→ saigxx: 姿勢跑法就宗教啊......
→ TNTKK: 你都說鞋子好幾年了 也不知道平常的狀態   跟磨合後的新鞋
→ TNTKK: 比 也差太多了~ 好歹也拿兩雙同時購入的比
→ TNTKK: 感覺不適也很難說  你變因那麼多
→ TNTKK: 鞋子重點就是 不要跑鞋跟走鞋混用(經濟許可)  老舊不習慣
→ TNTKK: 的拿來輕鬆跑或當走鞋       狀態好的再拿來練
推 volleywayne: gt-2000也可參考
推 dai26: 你穿美津濃的可能鞋底比較厚，不自覺的太依賴腳跟
→ FCBRonadinho: 而且美津濃我跑起來腳步聲很大
→ micco: 以腿部肌肉不勉強為原則~勉強就找其他部位代償了~