作者s2081332 (noname)
看板Road_Running
標題[心得] 高雄舒跑盃
時間Sun Oct 14 15:03:01 2018
這場路協主辦的賽事算是小有名氣,台中37屆,台北16屆,而高雄今年是第四屆
每年的分組跟路線都一樣,9.7k競賽組及3k健康組,報名費只要100,物資有毛巾,背心
跟現場喝到飽的舒跑,非常超值
……我介紹不下去了
老實說,去年10月,連續兩戰以第二名輸給p大,這件事對我信心的打擊非常大,盤算著
練了一年一定要討回來
不過今年年初就有聽說p大不會出場了。
賽前一個月常常做惡夢,夢裡都是屏東大學的張&劉兩個人跑在我前面,怎麼追也追不到
,這幾年確實輸了他們不少次,難道半路出家的我怎麼樣都跑不贏本科系的嗎?
按照慣例,起跑後又是一個極快的配速,有幾個高中生竟然拉到3'10,不過我也不著急,
維持著3'30的配速。此時惡夢成真,屏大的兩個人真的衝出來了,於是在時代大道跑到底
之前,我一直跟在領先集團後面
不知道我哪裡來的想法,我竟然想在中山路發動攻勢,我趁轉彎的時候加速衝到前導車後
面,我馬上就後悔了。因為我一轉頭就發現領先集團死死的黏著我,我左閃右閃的跑到凱
旋路才能重新回到隊伍裡,不過我的干擾還是有用的,等轉到成功路的時候,領先群只剩
下屏大的張&劉兩個人,光華的阿傑,還有我。成功路跑了一半時,我突然覺得體感很輕
鬆,看了看錶:3'40??獎金獵人昨天該不會也有比賽吧?正想著要不要加速時,跑在前頭
的劉加速了,也成功的他同學給甩掉XD
到了成功路派出所前,我不知道又是哪來的信心,決定轉彎前攻擊,又衝到前導車前面,
後面兩位跑者也馬上跟上來,我們三個就一直糾纏到水站……
大遠百水站是我整場比賽最失敗的地方,因為水放在很靠人行道,要是去拿水勢必會浪費
一兩秒,但是早就盤算只拿這次水的我還是靠過去了,結果沒想到因為我偷懶想靠伸長手
去拿,第一次沒抓到,急了
而且又遭遇心靈打擊,水站的妹妹竟然幫光華的阿傑加油==
補水失敗的我只好悻悻然的回到隊伍,有點亂了方寸,看到劉同學加速我也跟著加速。結
果到了時代大道接中山路那邊就跟不上了,而且沒力之後光華的阿傑也超越我…
最後就只能以33'16結束今年的舒跑盃
實測9.38K pace3'33
賽後查了一下成績,今年前四名剛好是第二屆的2-5名,因為今天p大沒來XD
賽後因為成績不盡理想有點失望,而且又是跟去年一樣的慘劇,上個星期的精品跟這個星
期都輸給屏大的劉同學……
但是往好處想,我每年參加的成績都有進步,況且經過這兩場短程的比賽,我想月底進入
半馬的賽事速度上應該沒有問題,剩下的,就是如何在冬天把長距離跑好了
謝謝大家,我明年會再來的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.187.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1539500583.A.F27.html
推 johnson44: 這精彩內容這成績我膝蓋已經軟了 10/14 15:08
※ 編輯: s2081332 (115.82.187.176), 10/14/2018 15:15:49
推 ppsj: 有進步就是好事,配速再慢慢調整,會更好的 10/14 15:34
推 mesenchymal: 有進步就是推! 強啊! 10/14 15:45
推 saigxx: 平均配速比去年快10秒結果還是跟去年一樣23名QQ 10/14 16:03
推 ETHuang: 照這速度跑,我應該會高血壓發作吧,年輕真好! 10/14 16:35
推 baker31: 跪著看,推 10/14 17:32
推 pftman: 跪著看 10/14 18:06
推 Ragnarok: 推,好快啊 10/14 19:04
推 whatyouwant: 如果全馬是這配速就很驚人 10/14 19:11
推 yuanna: 有看有推 10/14 19:17
推 hou01: 讚喔!加油 10/14 20:17
推 sunbiba: 推 好快! 10/14 20:29
推 turiddu: 這種配速真是望塵莫及 10/15 09:33
推 aehhillnsu: 希望讓你累到,然後禮拜三間歇可以輕鬆一點XD 10/15 10:22
推 d11d18: 他們練習質都很重我平常跟都跟不住 10/15 17:35
推 ujjgeok: 我也覺得第二補水站位置很不好 10/15 23:38