[閒聊] 大家跑完馬拉松襪子都還是乾的嗎?

[xul4y3cl6123 (帶槍的姑娘)]

去年台北馬因為跑到3/2腳磨皮，後半段跑得生不如死....
3月跑萬金石算有順利跑完啦
但襪子超濕所以後半段跑的也是辛苦
好奇各位每次跑完全馬or半馬襪子是乾的嗎? (還是我太會流汗?)
沒穿襪子不算喔實在不習慣赤腳跑...

台北馬今年有幸抽到正取
怕惡夢再現..要開始物色&調整裝備了

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推 moyasi: 有誰跑完全馬襪子是乾的？
→ yr: 跑十公里就全濕了
推 prodd: 可以找透氣點的鞋子，或是厚一點吸水性較好的運動襪。或是
→ prodd: 選擇練Y拖。
推 icic21: 我跑完都是乾的。
推 barttien: 絕對濕，所以要找適合的鞋子跑，不滑動、服貼的才不會磨
→ barttien: 破皮
推 cs055108: 我是乾的欸~是不是襪子問題? 我穿chego的材質蠻透氣(鞋
→ cs055108: 子nike pegasus 35)
推 ssore: 我都指甲淤血,鞋襪怎麼換都沒用,後來乾脆纏透氣膠帶
推 kaimagic: 乾的……
推 yoysky: 我腳不太會流汗，跑前跟跑後基本上差沒多少
推 njp13: 乾的 除非踩到水或太熱, 飆汗從小腿流下去
推 bmfer: 乾的
推 berliner01: 指甲淤血是尺寸不合吧
推 doglegbow: 襪子會有差，不過穿Y拖後就沒差了
推 Touber: 不一定，看氣溫還有濕度。
→ hoks: 濕透而且析出鹽是很正常的
→ JamesHunt: 每個人各部位汗腺發達程度本就不同。 像我從沒腋下出汗
→ JamesHunt: 的困擾，取而代之是屁股很會流汗。
推 peggy778999: 換透氣的襪子試試吧!
推 NoGoodTeam: 迪卡儂2雙99元的就夠了
→ ArSaBuLu: 夏天跑個10k 襪子可以擰出水
推 ssore: 可是我腳型比較不一樣,怎麼試尺寸都不剛好
→ tsd: 我承認....跑長途的襪子會濕臭
推 icic21: 指甲淤血鞋子太小！
推 oglms: 襪子不會濕，不過頭巾跟泡過水一樣
推 magy66: chego材質彈性很好 腳脹起來也不會緊到不舒服就比較不會起
→ magy66: 水泡 你可能就比較容易流腳汗吧 我是跑久了腳會有燒起來
→ magy66: 的感覺 襪子跟鞋子都重要
推 morgankhs: 我不太流腳汗 頂多濕一點而已 天冷幾乎是乾的
推 tungpayton: 我也幾乎是乾的，但上半身濕透導致下半身也濕
→ derekQQ: 跑完半馬上半身、下半身會飆汗，惟獨腳是乾的...過去半馬
→ derekQQ: 賽程和上禮拜日的長榮路跑可以證明...
推 ma19987: 看天氣  差很多
推 wylee: 長榮馬 17度 溼度50
推 bowenwin: 濕度關係 抹凡士林不起水泡就還好
推 marippe: 七八月跑才會全濕
→ yr: 我這邊北緯一度，赤道就在旁邊啊，襪子都是身上的汗留下去的
推 hasiba: 乾的，50公里也一樣，覺得是體質差異
→ toonoisy: 一定是濕的啊,跑8公里後就可以擰出水了
推 mema: 乾的
→ yr: 我之前在美國的時候都是乾的啊，現在住赤道就濕得快
推 ssore: 可是淤血是鞋子太小的話,我跑的時候腳會在鞋子裡滑動耶?買
→ ssore: 的時候都有照店員提醒的留一個指頭,是覺得跑步時腳掌會往前
→ ssore: 衝,然後腳跟空空的,穿的是一般運動襪,還是要試止滑的襪子?
→ ArSaBuLu: ss大可試試鞋帶綁法 https://youtu.be/NBI5B1ng1as
推 toonoisy: 謝謝樓上分享的連結,學到了
推 ssore: 謝謝分享,我是第三種,第二種好像更穩定,再找機會試試
推 playing: 鞋子乾的，頭髮全濕，馬尾會滴水
→ FantisyP: 鞋襪都乾的....其他都很濕
→ JYHuang: 我腰部以下很少流汗耶..腳幾乎都乾的
推 jsyunlin: 4
推 Xenogamer: 體質問題 我也是腳很少出汗
→ tmpss88109: 每個人部位流汗程度都不一樣啊 之前寒流渣打馬我只穿
→ tmpss88109: 背心飄褲還是流很多汗
推 chunning1202: 謝謝鞋帶綁法分享！
推 micco: 體力衰退就新陳代謝變慢就大出汗了~