[心得] 2018台北馬半馬 壓秒完賽

[FatSucks (PRS 最高!)]

我看了板上一堆兩小時、兩小時半的心得，

其實很猶豫要不要發...

但是想了一下，覺得我跑進終點的時候，

後面還是有人啊啊啊！

如果不適合新手發心得的話...我再自D吧！


自己本身是科技業，24小時on call那種，

然後體重是一百公斤，身高180左右，

每天一包菸的身體狀況。

而且從小到大，大隊接力我永遠無法上去跑...

抽到我的時候，也沒特地去戒菸什麼的...

只有平常重訓完，多跑個五六公里，

大概40分鐘跑完（跑步機）

一個月的跑量應該沒有破50...

不過以前大學時是籃球隊，也許有差吧...



賽前自己在那邊算，半馬不被關門大概就是，

九分鐘要跑完一公里，扣除一些哩哩摳摳的時間，

我是設定就一公里跑七到八分鐘，慢慢跑，

跑不動就步兵到可以再跑這樣。


賽前練習比較值得一提的就是有去操場練間歇，

但是也是很弱的操場直線衝刺、彎道用走的這樣，跑個五公里。


一直到比賽前兩天，我他媽感冒了...而且連續兩週，每天工時都超過12小時這樣...


跟家人討論完，他們說：你就慢慢跑吧，跑不動了就休息，沒完賽沒關係。


所以一直到走進比賽會場，甚至前十公里，

我都不覺得我可以完賽...


我是分到D區，最後起跑的那個。

我當下也沒想太多，就慢慢跟著大部隊跑，

結果第三公里的時候我看了一下：
襪草！7:03/km!而且一點都不喘！

但是想了想，自從兩年前跑過10km，之後再也沒跑過一小時以上，覺得是曇花一現，

也還是不覺得自己可以完賽。


第一個小時過去了，這時候，我的肚子開始痛，

很痛很痛，跑起來的感覺屎就快噴出來了！

所以我開始用走的...

部隊裡只有我用走的...一個大哥跑過去，對著我說：「加油！怎麼現在就用走的呢？」

我只能苦笑...拎北的賽要噴出來了啦...

走到十公里左右，終於有廁所了！

不誇張，我直接排隊進去棒了一波賽！

出廁所時，覺得人生又光明起來了！

看一下表，大概一小時十分鐘，

此時更篤定自己不能完賽了。


但是就在此時，我被一對老夫妻刷卡了...

比我爸我媽還老的那種老夫妻（60+）


當下覺得丟臉...千萬不能輸啊啊啊！


埋著頭跟在老夫妻後面跑，大概再跑了五公里後，進了水站，

我喝完水...老夫妻就不見蹤影了...

而此時時間已經兩小時出頭了...

（後來我跟我爸說，他說：恩主公要帶著你跑完，才派老夫妻來激勵你...）


接著開始非常的孤獨，大概跑走了兩公里龜速往終點邁進。

一直到快下橋，工作人員大喊：加油！快關門了！

什麼！還沒關門？看一下時間，還二十多分鐘，看一下旁邊的路標，只剩三公里？

欸幹！我好像可以完賽！！

卯起來跑，經過精密的計算，大概一公里七分鐘的速度，我可以在時限內跑到！


於是我在地下道開始又跑了起來，

但是一到地下道的上坡，我的膝蓋外側開始痛，

「算了算了...跑不進就算了...」

所以上坡開始用走的...


此時也不想看錶了，反正都覺得自己要超時了。

結果不知道那個念頭升起，好像是之前看別人的心得吧：「出地下道以後要加速，因為重
點就在眼前了！」


於是我開始用盡最後一份力氣開始跑，
邊跑口中邊murmur:「幹，終點線呢？」


但是大腿開始抬起困難，腳底板感覺很脹，

每一步落下再抬起，我都覺得我腿快爆了...

結果一個轉彎，幹！那不是終點嗎！

就又再加速！一直到看到終點下的時間：10:03...

通過的時候很懊惱，幹，少拉一坨屎就可以完賽了！


沒想到，我還拿到了完賽獎牌和毛巾啊啊啊啊啊啊！

這時候終於開始看了一下手錶
https://i.imgur.com/skDJ4CD.jpg
https://i.imgur.com/iB4j5kz.jpg

兩小時五十四分！我成功了！

後來再去查成績，大會時間是3:03，

個人時間是2:55！
（好像是因為7:08的時候才真的通過起跑線吧）

初半馬沒被關門，真的是太感動了...！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.133.127
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1544381323.A.876.html
推 ilovecim: 恭喜~~
推 rill: 恭喜初半馬完賽
推 aouon: 恭喜完賽
推 mesenchymal: 恭喜完賽!
推 htc: 恭喜
推 woodyhuang: 恭喜ㄛㄅ
推 dylanchang: 恭喜完賽
推 chaohan: 恭喜恭喜
推 shanyer: 恭喜完賽 ！還不感謝恩主公~XD
推 Bastille: 能完賽就好了啦 管他時間多少
推 hightech1112: 恭喜完賽
推 runaway580: 恭喜完賽！
推 chunning1202: 恭喜XDDDD
推 baker31: 恭喜完賽
推 helen20359: 恭喜完賽
推 Yifong: 恭喜
→ chieher: 恭喜完賽
推 harukah: 恭喜完賽！
推 ProCool: 恭喜初半馬順利完”賽“
推 sa074463: 恭喜完賽
推 dyarchon: 恭喜恭喜!
推 Reira: 恭喜
推 blackie007: 哈！恭喜完賽！
推 yokomata: 恭喜完賽
推 smileray: 恭喜完賽!!!
推 abc178a: 恭喜完賽
推 mavischiu: 恭喜完賽！
推 KenZhang: 恭喜完賽！跟我初半馬的成績差不多！XD
推 Ragnarok: 恭喜啊
推 Scorpio9418: 加油～要養成練習的好習慣才不會受傷喔
→ Scorpio9418: 恭喜完賽
推 s678902003: 恭喜完賽~其實我看大會成績，好像3小時36分都算完賽XD
推 letter2581: 恭喜完賽！
推 lchtommy: 恭喜，初半馬完賽，下次大完再上！
推 ktpp: 恭喜初半馬完賽。先不要練間歇啦
推 ilovecim: 再恭喜，跑完就是讚，時間不重要
推 yujun1126: 你有帶衛生紙？
推 wolf035: 恭喜完賽！
推 cityioio: 恭喜完賽
推 morgankhs: 恭喜完賽
推 dear0106: 為什麼我看到一堆人說恭喜完賽好像有味道飄過來，恭喜啦
推 Estel0918: 恭喜完賽
推 gogoto: 恭喜！！看到賽就想到昨天準備出地下道時，遇到一個直接
→ gogoto: 挫賽在褲子上，流的滿腿都是屎的跑者，但他還是很堅定的
→ gogoto: 往終點線狂衝，真的很敬佩跑者要達成目標的意志力
→ PttWolf: 恭喜完賽
推 JingYun: 能跑完就很厲害了！像我這種每次只跑5k跑個身體健康的，
→ JingYun: 看跑板真的有點心虛XD
推 frank72: 恭喜 一起加油
推 milanookimo: 恭喜..平凡人完賽才值得恭喜，神人來炫耀根本就不想
→ milanookimo: 看了！
推 cathyee: 超級棒!恭喜!
推 sexyATHENA: 加油，下一次會更強。絕對。
推 ArSaBuLu: 恭喜玩賽! 話說...我有看見你         廁所那坨兄弟 (誤
推 xiuyi: 恭喜
推 soqqcat: 神人付出的努力不是你我可以想像的。每個人有自己跑步的
→ soqqcat: 初衷，開心就好。
推 l19: 恭喜! 努力挑戰自己的勇者!
推 joycemaple: 恭喜完賽!!!
推 thehent: 讚啦！
推 PttWolf: 說炫耀言重了，他們為了成績所付出的代價超乎想像，不是
→ PttWolf: 憑空掉下來的
→ s678902003: 說神人來炫耀是...？
推 desamber: 每個人都是努力在讓自己更好~