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我看了板上一堆兩小時、兩小時半的心得, 其實很猶豫要不要發... 但是想了一下,覺得我跑進終點的時候, 後面還是有人啊啊啊! 如果不適合新手發心得的話...我再自D吧! 自己本身是科技業,24小時on call那種, 然後體重是一百公斤,身高180左右, 每天一包菸的身體狀況。 而且從小到大,大隊接力我永遠無法上去跑... 抽到我的時候,也沒特地去戒菸什麼的... 只有平常重訓完,多跑個五六公里, 大概40分鐘跑完(跑步機) 一個月的跑量應該沒有破50... 不過以前大學時是籃球隊,也許有差吧... 賽前自己在那邊算,半馬不被關門大概就是, 九分鐘要跑完一公里,扣除一些哩哩摳摳的時間, 我是設定就一公里跑七到八分鐘,慢慢跑, 跑不動就步兵到可以再跑這樣。 賽前練習比較值得一提的就是有去操場練間歇, 但是也是很弱的操場直線衝刺、彎道用走的這樣,跑個五公里。 一直到比賽前兩天,我他媽感冒了...而且連續兩週,每天工時都超過12小時這樣... 跟家人討論完,他們說:你就慢慢跑吧,跑不動了就休息,沒完賽沒關係。 所以一直到走進比賽會場,甚至前十公里, 我都不覺得我可以完賽... 我是分到D區,最後起跑的那個。 我當下也沒想太多,就慢慢跟著大部隊跑, 結果第三公里的時候我看了一下: 襪草!7:03/km!而且一點都不喘! 但是想了想,自從兩年前跑過10km,之後再也沒跑過一小時以上,覺得是曇花一現, 也還是不覺得自己可以完賽。 第一個小時過去了,這時候,我的肚子開始痛, 很痛很痛,跑起來的感覺屎就快噴出來了! 所以我開始用走的... 部隊裡只有我用走的...一個大哥跑過去,對著我說:「加油!怎麼現在就用走的呢?」 我只能苦笑...拎北的賽要噴出來了啦... 走到十公里左右,終於有廁所了! 不誇張,我直接排隊進去棒了一波賽! 出廁所時,覺得人生又光明起來了! 看一下表,大概一小時十分鐘, 此時更篤定自己不能完賽了。 但是就在此時,我被一對老夫妻刷卡了... 比我爸我媽還老的那種老夫妻(60+) 當下覺得丟臉...千萬不能輸啊啊啊! 埋著頭跟在老夫妻後面跑,大概再跑了五公里後,進了水站, 我喝完水...老夫妻就不見蹤影了... 而此時時間已經兩小時出頭了... (後來我跟我爸說,他說:恩主公要帶著你跑完,才派老夫妻來激勵你...) 接著開始非常的孤獨,大概跑走了兩公里龜速往終點邁進。 一直到快下橋,工作人員大喊:加油!快關門了! 什麼!還沒關門?看一下時間,還二十多分鐘,看一下旁邊的路標,只剩三公里? 欸幹!我好像可以完賽!! 卯起來跑,經過精密的計算,大概一公里七分鐘的速度,我可以在時限內跑到! 於是我在地下道開始又跑了起來, 但是一到地下道的上坡,我的膝蓋外側開始痛, 「算了算了...跑不進就算了...」 所以上坡開始用走的... 此時也不想看錶了,反正都覺得自己要超時了。 結果不知道那個念頭升起,好像是之前看別人的心得吧:「出地下道以後要加速,因為重 點就在眼前了!」 於是我開始用盡最後一份力氣開始跑, 邊跑口中邊murmur:「幹,終點線呢?」 但是大腿開始抬起困難,腳底板感覺很脹, 每一步落下再抬起,我都覺得我腿快爆了... 結果一個轉彎,幹!那不是終點嗎! 就又再加速!一直到看到終點下的時間:10:03... 通過的時候很懊惱,幹,少拉一坨屎就可以完賽了! 沒想到,我還拿到了完賽獎牌和毛巾啊啊啊啊啊啊! 這時候終於開始看了一下手錶 https://i.imgur.com/skDJ4CD.jpg https://i.imgur.com/iB4j5kz.jpg 兩小時五十四分!我成功了! 後來再去查成績,大會時間是3:03, 個人時間是2:55! (好像是因為7:08的時候才真的通過起跑線吧) 初半馬沒被關門,真的是太感動了...! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.133.127 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1544381323.A.876.html
ilovecim: 恭喜~~ 12/10 03:01
rill: 恭喜初半馬完賽 12/10 03:16
aouon: 恭喜完賽 12/10 06:02
mesenchymal: 恭喜完賽! 12/10 06:15
htc: 恭喜 12/10 07:04
woodyhuang: 恭喜ㄛㄅ 12/10 07:13
dylanchang: 恭喜完賽 12/10 07:31
chaohan: 恭喜恭喜 12/10 07:41
shanyer: 恭喜完賽 !還不感謝恩主公~XD 12/10 08:00
Bastille: 能完賽就好了啦 管他時間多少 12/10 08:02
hightech1112: 恭喜完賽 12/10 08:23
runaway580: 恭喜完賽! 12/10 08:25
chunning1202: 恭喜XDDDD 12/10 08:43
baker31: 恭喜完賽 12/10 08:46
helen20359: 恭喜完賽 12/10 08:47
Yifong: 恭喜 12/10 09:24
chieher: 恭喜完賽 12/10 09:24
harukah: 恭喜完賽! 12/10 09:31
ProCool: 恭喜初半馬順利完”賽“ 12/10 09:40
sa074463: 恭喜完賽 12/10 09:40
dyarchon: 恭喜恭喜! 12/10 09:52
Reira: 恭喜 12/10 09:54
blackie007: 哈!恭喜完賽! 12/10 10:04
yokomata: 恭喜完賽 12/10 10:07
smileray: 恭喜完賽!!! 12/10 10:17
abc178a: 恭喜完賽 12/10 10:41
mavischiu: 恭喜完賽! 12/10 10:44
KenZhang: 恭喜完賽!跟我初半馬的成績差不多!XD 12/10 10:48
Ragnarok: 恭喜啊 12/10 10:53
Scorpio9418: 加油~要養成練習的好習慣才不會受傷喔 12/10 10:55
Scorpio9418: 恭喜完賽 12/10 10:55
s678902003: 恭喜完賽~其實我看大會成績,好像3小時36分都算完賽XD 12/10 10:57
letter2581: 恭喜完賽! 12/10 11:04
lchtommy: 恭喜,初半馬完賽,下次大完再上! 12/10 11:11
ktpp: 恭喜初半馬完賽。先不要練間歇啦 12/10 11:12
ilovecim: 再恭喜,跑完就是讚,時間不重要 12/10 11:23
yujun1126: 你有帶衛生紙? 12/10 11:58
wolf035: 恭喜完賽! 12/10 12:00
cityioio: 恭喜完賽 12/10 12:13
morgankhs: 恭喜完賽 12/10 12:14
dear0106: 為什麼我看到一堆人說恭喜完賽好像有味道飄過來,恭喜啦 12/10 12:21
Estel0918: 恭喜完賽 12/10 12:35
gogoto: 恭喜!!看到賽就想到昨天準備出地下道時,遇到一個直接 12/10 13:04
gogoto: 挫賽在褲子上,流的滿腿都是屎的跑者,但他還是很堅定的 12/10 13:04
gogoto: 往終點線狂衝,真的很敬佩跑者要達成目標的意志力 12/10 13:04
PttWolf: 恭喜完賽 12/10 13:07
JingYun: 能跑完就很厲害了!像我這種每次只跑5k跑個身體健康的, 12/10 13:40
JingYun: 看跑板真的有點心虛XD 12/10 13:40
frank72: 恭喜 一起加油 12/10 16:08
milanookimo: 恭喜..平凡人完賽才值得恭喜,神人來炫耀根本就不想 12/10 16:58
milanookimo: 看了! 12/10 16:58
cathyee: 超級棒!恭喜! 12/10 17:32
sexyATHENA: 加油,下一次會更強。絕對。 12/10 18:33
ArSaBuLu: 恭喜玩賽! 話說...我有看見你 廁所那坨兄弟 (誤 12/10 18:46
xiuyi: 恭喜 12/10 20:17
soqqcat: 神人付出的努力不是你我可以想像的。每個人有自己跑步的 12/10 20:23
soqqcat: 初衷,開心就好。 12/10 20:23
l19: 恭喜! 努力挑戰自己的勇者! 12/10 20:35
joycemaple: 恭喜完賽!!! 12/10 21:37
thehent: 讚啦! 12/10 22:06
PttWolf: 說炫耀言重了,他們為了成績所付出的代價超乎想像,不是 12/11 10:34
PttWolf: 憑空掉下來的 12/11 10:34
s678902003: 說神人來炫耀是...? 12/11 10:36
desamber: 每個人都是努力在讓自己更好~ 12/11 21:49