作者tetsu2008 (滅☆修☆肝☆魔)
看板Road_Running
標題[心得] 跑者期末考-台北馬拉松
時間Tue Dec 11 18:17:25 2018
各位跑者前輩 各地大迫傑 大家好
一年一度的期末考剛結束
不曉得大家有沒有順利達標呢？！
——簡短自介——
我是不小心首抽抽到2014東京馬拉松
而開始踏上跑步這條不歸路（？
2013台北馬是我的初馬
因跑量嚴重不足
通過37.5K出水門被告知
「剩一分鐘關門！」
已經分不清淚水跟雨水
狼狽的跑走到仁愛路終點前
看到終點拱門正在洩氣！！
5:29:04
順利擊敗計時器 Finish!
（今年天氣跟那天很像）
從此發奮努力
月跑量平均200Km
再也沒被時間壓著跑！（HEN重要）
——2018台北馬拉松——
今年整體規劃有很大的進展
從EXPO越辦越有氛圍之外
https://i.imgur.com/DLF4SK7.jpg
https://i.imgur.com/DsyHBIi.jpg
感應器跟以往比起來（10公里/1個）
今年提升至 （5公里/1個）（半馬分點/1個）
完賽馬上能透過
https://bravelog.tw/
了解各個分段成績
是一大創舉！
（還能偷查強者我朋友的成績☺ ）
跑者素質大幅提升
可能天空作美的關係（？
陰有雨，16度跑完還是16度
對於要破紀錄的跑者是一大福音！
（但要小心別跟我一樣抽筋）
路線上依舊是約1/2城市 1/2河濱
但補幾站及志工們變多了！
每個轉彎點有警察、志工
里程告示牌站一名志工
交管變嚴格
EMT醫療跑者的加入
真的有邁向IAAF銅-銀-金 的水準！
https://i.imgur.com/6GoDHEr.jpg
喬巴，4ni?
「每個偉大的城市，都有屬於自己的馬拉松」
不囉嗦，分享自己拍攝的景點！
《101-起點、終點》
https://i.imgur.com/1EwJrD5.jpg
《台北市政府》
https://i.imgur.com/iFmCkPJ.jpg
《西門町》
https://i.imgur.com/EvFnQkA.jpg
《台北車站X北門X新光大樓》
https://i.imgur.com/P0WCFGG.jpg
https://i.imgur.com/b95dyF8.jpg
《總統府》
https://i.imgur.com/1KWguU5.jpg
《景福門前 捕獲野生柯P、熊讚》
https://i.imgur.com/Yk1ozlm.jpg
《LV旗艦店-中山北路》
https://i.imgur.com/Xb8vgaB.jpg
《圓山大飯店》
https://i.imgur.com/HfJDgsU.jpg
《忠烈祠》
https://i.imgur.com/xEsB7cE.jpg
《麥帥二橋-23K、33K、38K處》
https://i.imgur.com/KVTDZGq.jpg
https://i.imgur.com/EJNzi7v.jpg
《世貿中心 101 -這張沿用去年的》
https://i.imgur.com/pow13DU.jpg
（遺珠：中正紀念堂 國父紀念館 東門 南門）
———時間———
位置 通過時間 累計時間 min/km
Start AM 6:29:50 00:00:00 --:--
5K AM 6:53:36 00:23:47 04:45
10K AM 7:18:03 00:48:14 04:53
15K AM 7:43:32 01:13:43 05:05
20K AM 8:09:48 01:39:59 05:15
21K AM 8:15:40 01:45:51 05:20
25K AM 8:36:32 02:06:43 05:20
30K AM 9:04:15 02:34:25 05:32
35K AM 9:31:10 03:01:21 05:23
40K AM 9:59:40 03:29:50 05:41
Finish AM 10:12:41 03:42:51 05:55
——歷屆成績——
通常太魯閣馬跑得好，台北馬沒煩惱
2013 富邦馬拉松 5:20:52 15℃ 雨
2014 富邦馬拉松 3:48:20 15℃ 陰
2015 台北馬拉松 4:49:30 19℃
2016 台北馬拉松 3:52:55 17℃ 晴
2017 台北馬拉松 4:17:26 17℃ 陰
2018 台北馬拉松 3:42:51 16℃ 陰雨 -new-
——。——
最後
謝謝辛苦策劃的路跑協會人員
醫療跑者 志工團隊 交管人員 攝影大哥
還有看完落落長文章的你
方便的話 全馬跑者留下時間 （X:XX:XX）
半馬跑者留下分鍾 （90分 100分）
大家一起加油！明年台北馬再相見
對了 還有NIKE在Neo19辦的趴踢
感謝！
https://i.imgur.com/lpyRNDO.jpg
https://i.imgur.com/WMYznJ2.jpg
一日系列的學姊也在這
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.166.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1544523448.A.B5B.html
※ 編輯: tetsu2008 (140.138.31.190), 12/11/2018 18:20:42
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/11/2018 18:25:55
推 denny811012: 沒跑完的話可以留嗎xd12/11 18:46
哈哈 感謝EMT跑者大大（敬禮）
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/11/2018 18:50:45
推 dsmo: 142分 orz12/11 19:05
目標明年sub2 !?
推 whiteAnn29: 你以為柯p那張偷放大迫傑照片就沒人發現嗎XD12/11 19:16
幫低調
推 jacky790331: 喬巴那張有我耶 3：3312/11 19:59
333好快RR 哈哈哈 太巧了
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/11/2018 20:33:45
推 snowmag: 為什麼能年年跑，我連抽兩年連備都備不上QQ12/11 21:20
加油！我今年也是備800多上的QQ
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/11/2018 21:48:52
推 yosigo: 弱弱的146分T,T12/11 22:12
明年120分！（直接幫你訂了）
推 xiuyi: 恭喜破PB 2:49:3912/11 22:54
感謝 此賽道刷了5年 還沒進330 ..QQ
話說你跑太快了吧！請收下我的膝蓋
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/11/2018 23:53:21
推 hungeryen: 165 的上班哥12/12 00:37
壯碩身材穿襯衫很好看！
可惡...想加入上班哥團隊（求內推）
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/12/2018 00:46:49
→ chieher: 謝謝分享照片~12/12 02:32
謝謝Jay大在PTT FB IG的分享
我是看您跑步長大的小粉絲（被毆
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.166.156), 12/12/2018 12:42:04
→ Ragnarok: 恭喜啊，92分 12/13 21:19
92分 是 (4”22/1k) 好快RRRRR
※ 編輯: tetsu2008 (27.52.68.139), 12/14/2018 16:05:31
推 benfu: 半馬跑者 109 01/04 14:39
