[問題] 請推薦適合的app

[smpian (God hate homophobian.)]

最近想要練習間歇，增加跑速。
應該是用亞索800的訓練方式，
衝刺一下再休息個2分鐘，
不過目前找到適合的路線是900m左右
（在河濱不是在操場）

目前是用 strava 粗略紀錄一下跑速，
最近想購入apple watch 或 garmin
來輔助訓練，但之前還是會拿手機


想問一下

有沒有符合亞索800訓練方式的app

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.100.161
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推 pzubfwss: 練亞索800不用特別app呀 你手機app測距在定出相隔800m或
→ pzubfwss: 400m的兩個點 之後只要記跑完秒數就好
推 karate2007: garmin可以設定訓練菜單
推 wj1009: 現在運動錶應該都有內建的
推 micco: 記800m的pace有意義嗎??直接800m跑配幾秒不就好了~
推 netx1209: 碼錶就可以了
→ Impreza5566: 以前在已知距離的場地直接用碼表最方便
→ hitsukix: 量好距離後記秒數就好
推 luckegghead: 亞索800找操場比較好吧 這樣可以控制速度